Leichtathletik in Oelde, darum geht es uns nun seit mehr als 40 Jahren. Wir, das sind alle Aktiven, Helfer, Trainer und Freunde des Leichtathletikverein Oelde e.V., auch kurz „LVO“ genannt.
Ob Du Sport zur Entspannung suchst oder bei Wettkämpfen oder Meisterschaften an den Start gehen möchtest, wir freuen uns über jeden, der mit uns gemeinsam durch das Geisterholz oder den Limberger Forst laufen oder walken möchte.
Am Sonntag, 26. April 2026, fand der 54. Hermannslauf bei besten Laufbedingungen - Sonnenschein und Windstille - statt. Beim Start am Hermannsdenkmal hat das Thermometer 8 Grad angezeigt und beim Zieleinlauf an der Sparrenburg 14 Grad. Vom LVO waren 20 Läufer:innen und zwei Wanderinnen (Jutta Kallenbach und Anika Eckhardt) am Start. Verstärkt wurden die LVOler durch 5 Mittrainierer der Hermannslauf-Vorbereitungsgruppe. Alle Starter:innen haben diesen besonderen Lauf durch den Teutoburger Wald mit Bravour gefinshed. Nach dem Zieleinlauf stand fest: 7 Läufer (Christian Wimmelbücker, Andreas Sumkötter, Georg Britz, Andreas Lange, Sven Hilker, Danny Gramsch und Lukas Norga) sind persönliche Bestzeiten gelaufen. Für Jan Hanhoff, Jana Kingma, Melina Laackmann, Yakup Gül, Stefan Nordhoff, Florian Kraus und Dominik Seppler war es die erste Teilnahme am Hermannslauf. Weitere Zielüberquerer:innen waren Andreas Epkenhans, Uwe Dördelmann, Metrin Arif, Thomas Hartmann, Barbara Menke, Brigitte Kramer, Sebastian Henschel, Roger Topp, Edmund Topp, Achim Buntenkötter und Viktor Stechbart. Dank des erfolgreichen Trainings durch Manfred Grünebaum haben alle das Ziel an der Sparrenburg in Bielefeld glücklich und zufrieden erreicht. Allen zollt er höchsten Respekt für die erlaufenen Leistungen.
Der 27. März 2026 war ein ganz besonderer Tag für Manfred Grünebaum. Er folgte, gemeinsam mit seiner Frau Mechthild, der Einladung des FLVWs zur Verleihung des Ehrenamtspreises der Leichtathleten in das SportCentrum Kaiserau. 21 unermütlichen Ehrenamtlern wurde an diesem Abend als Dank für ihre Leistungen und ihr Engagement diese unvergleichliche Auszeichnung verliehen.
Peter Westermann, Vizepräsident Leichtathletik, und Bernhard Bußmann, Vorsitzender des Leichtathletik-Verbandes Westfalen (VLA), fanden würdigende Worte zur Ehrung von Manfred Grünebaum. Ihm wurde für die vor 20 Jahren gegründete "Dienstagsgruppe", eine leistungsorientierte Laufgemeinschaft mit bis zu 60 Läufer:innen pro Woche, und die wöchentlich stattfindenden Trainingseinheiten dieser Preis in einem würdevollen Rahmen verliehen.
Der Vorstand vom LV Oelde hat Manfred Grünebaum als Kandidaten für den Ehrenamtspreis vorgeschlagen. Hierfür bedankt er sich ganz herzlich bei allen Verantwortlichen. Zu seiner großen Überraschung hat der FLVW-Kreisvorstand ihn für diese Auszeichnung ausgewählt. "Die Veranstaltung hat uns sehr gut gefallen", so Manfreds Worte an den LVO-Vorstand.
Alle, die den Bericht vom FLVW zu dieser Veranstaltung lesen möchten, können das hier machen.
Liebe Vereinsmitglieder,
die Jahreshauptversammlung vom 27.03.2026 liegt hinter uns. Vielen Dank, dass ihr so zahlreich teilgenommen habt. Es war ein schöner Abend.
Hier findet ihr die Präsentation zur Jahreshauptversammlung 2026 als PDF Dokument zum Download.
Der Download startet durch einen Klick auf das Bild links.
Detaillierte Informationen und einen Bericht zur Jahreshauptversammlung finder ihr hier.
Herzliche Grüße
Euer Vorstand
Am 16. März 2026 hatte die Gymnastikgruppe vom LV Oelde Besuch von Nick Brinkhaus vom Gesundheitszentrum Brinkhaus. Den Teilnehmenden wurden viele Übungen gezeigt, die sie vor bzw. nach dem Laufen in Ihr jeweiliges Trainingsprogramm einfließen lassen können. Der Fokus der Übungen für "vor dem Lauf" lag im Aufwärmen und für "nach dem Lauf" im Dehnen. Es ist wichtig, so Nick Brinkhaus, Dehnübungen nicht direkt vor einem Lauf zu absolvieren, da die Muskeln dadurch bereits etwas ermüden. Besser ist es, das Dehnen nach dem laufen oder einen Tag später durchzuführen. Die Aufwärmübungen sind gedacht, um die Muskeln zu erwärmen und auf den Lauf vorzubereiten.
Am 23. Februar 2026 fand der erster Termin "Praktische Stabilitäts- und Mobilitätsübungen" mit Michael und Verena von plexus Physiotherapie Oelde mit einer guten Beteiligung statt. Der zweite Termin (16. März 2026 um 20 Uhr, ebenfalls in der Sporthalle der Gesamtschule) ist mit Nick Brinkhaus (Gesundheitszentrum Brinkhaus) eingeplant und wird erfahrungsgemäß genauso wertvoll für alle Teilnehmende sein - getreu dem Motto: Rumpf ist Trumpf!
Ab sofort könnt ihr unseren Nachwuchs ganz einfach beim Einkaufen unterstützen!
So funktionierts:
1) Karte an der Kasse scannen lassen
2) 1% eures Einkaufswertes fließt am Ende des Jahres direkt in unsere Jugendkasse
Der Jugendvorstand plant die Ausrichtung eines großen Kinder- und Jugendtages des LVO. Hier ist jeder Euro willkommen!
Du möchtest die Karte auch haben?
Dann wende dich bitte an deinen Abteilungsleiter oder direkt an den Vorstand.
Ein riesiges Dankeschön gilt dem EDEKA Junkerkalefeld für die großzügige Unterstützung unserer Nachwuchsarbeit.
Geimeinsam einkaufen. Gemeinsam fördern.
Abschlussfeier der Volksbank-Cup-Laufserie 2025
Starke Altersklassenplatzierungen vom LV Oelde
Erfolgreiche Teilnehmende vom LV Oelde an der Volksbank-Cup Laufserie 2025
Joachim Kallenbach verkündet die Aufnahme des Oelder Citylaufs in die Volksbank-Cup Laufserie 2026
Die Abschlussfeier der Volkbank-Cup Laufserie 2025 fand im Gasthof Mersbäumer in Ostbevern statt. Alle Teilnehmende, die mindestens drei von vier Läufen der Serie absolviert haben, erhielten eine persönliche Einladung zur Abschlussfeier mit Menü, Siegerehrung und 2025er-Laufshirt. In einem feierlichen Rahmen fand die Ehrung der Gesamt- und Altersklassenplatzierten statt. Bei einem schmackhaften Menü und kurzweiligem Rahmenprogramm wurde auf die schöne Laufserie mit den Läufen in Ostbervern, Einen, Telgte und Everswinkel zurück geblickt.
Auch in diesem Jahr konnten die Läufer:innen vom LV Oelde zahlreiche Podestplätze gewinnen. Bei den Gesamtsiegern/-siegerinnen sind Philipp Kaldewei auf den 2. Platz und Bettina Kalläne auf den 3. Platz gelaufen. Herzlichen Glückwunsch!
Als neuer Lauf der Volksbank-Cup Laufserie 2026 wurde an diesem Abend der Oelder Citylauf bekannt gegeben, da der Lauf in Everswinkel ab diesem Jahr nicht mehr stattfinden wird. Diese Ankündigung war die Überraschung des Abends.
Die Läufe der Cup-Serie in 2026:
24. April 2026 Emslauf in Einen, 13. Juni 2026 Oelder Citylauf, 27. Juni 2026 Volksbank-Beverlauf in Ostbevern und 26. September 2026 Telgter Citylauf
Am Samstag, 17. Januar 2026, fand das erste Training vom LV Oelde im Rahmen der Hermannslaufvorbereitung 2026 statt. Unter der Anleitung von Manfred Grünebaum (LV Oelde) und Christian Horn (LG Burg) haben sich 52 Läufer:innen beider Vereine in Stromberg im Gaßbachtal eingefunden, um das erste Bergauf- und Bergab-Training zu absolvieren. Alle Teilnehmenden waren hochmotiviert und mit Ausdauer, Fleiß und Freude dabei. Das Training bestand darin, insgesamt siebenmal Manni's Hill zu erklimmen und die Schanze in bester Bergablauftechnik runter zu laufen.
Christian Horn, von der LG Burg, hat die Läufer:innen der Hermannslaufvorbereitung vom LV Oelde herzlich eingeladen, an dem Programm seiner Trainingsgruppe teilzunehmen. Eine besondere Aktion ist die Fahrt am 22. März 2026 zum Hermanndenkmal. Ein Bus bringt die Gruppe von Rheda-Wiedenbrück zum Hermanndenkmal. Von dort wird die komplette Strecke abgelaufen und in Bielfeld wartet der Bus, um alle zurück nach Rheda-Wiedenbrück zu bringen. Der Trainingsplan der LG Burg ist hier zu finden.
Das war wieder ein beindruckendes Bild! Am Donnerstag, 15. Januar 2026, fand das erste Training der "Fit für 2026"-Aktion statt. Zusammen mit dem Lauftreff bot sich wieder ein beeindruckendes Bild beim Aufwärmen bevor es in unterschiedlichen Gruppen losging. Treffpunkt war, wie in der dunklen Jahreszeit üblich, am Oelder Hallenbad. Ab sofort findet man jeden Dienstag und Donnerstag wieder mehrere Gruppen mit gelber Leuchtweste durch Oelde laufen. Ab Ende März führen die Trainingsstrecken der Läufer durch das Geisterholz.
| Dez. 25 | Training zum Crosslauf in Stromberg* |
| 10.01.26 | Crosslauf |
| ab 15.01.26 | Trainingsauftakt zur "Fit für 2026"-Aktion* |
| ab 17.01.26 | Trainingsauftakt zum Hermannslauf* |
| 13.02.26 | Wanderung mit Grünkohlessen bei Heiringhoff (Keitlinghausen) |
| 21.03.26 | Burggrafenlauf (als interner Wettkampf) |
| 27.03.26 | Jahreshauptversammlung des LVO im Bürgerhaus |
| ab 28.03.26 | Trainingsauftakt zum Burggrafenlauf in Stromberg* |
| 26.04.26 | Hermannslauf |
| Anf. Mai 26 | Trainingsauftakt zum Oelder Citylauf |
| 30.05.26 | Oelder Triathlon im Stadtpark |
| 13.06.26 | Oelder Citylauf |
| 28.06.26 | Helferfrühstück auf Potts Malzboden |
| 03.07.26 | Abschlussfeier der "Fit für 2026"-Aktion, Hof Hardenberg |
| 12.07.26 | Triathlon 2. Bundesliga, Start in Verl Eine gute Gelegenheit unsere Jungs der 1. Mannschaft anzufeuern |
| 06.09.26 | Halbmarathon Bochum (sowie 5 + 10 km + Staffel) |
*Mit Beginn des neuen Jahres startet das Frühjahrs-Trainingsprogramm, mit dem Ziel der Teilnahme am Hermannslauf. Angesprochen fühlen darf sich jede Läuferin, jeder Läufer, der Spaß am Laufen hat, idealerweise schon etwas Kondition und Erfahrung mitbringt und gern an einem dieser Läufe teilnehmen möchte (auch ohne Vereinsmitgliedschaft).
Es geht aber in erster Linie um eine Verbesserung Deiner persönlichen Fitness.
Klasse ist, dass die Trainingsgruppe sehr groß ist. Somit findet jeder einen passenden Laufpartner, mit dem dieser in seinem persönlich passenden Tempo trainieren kann.
Seid mutig und probiert es einfach mal aus!
Weitere Informationen zu den o.a. Veranstaltungen findest Du regelmäßig im Forum.
Wir hoffen das Programm gefällt euch und freuen uns auf eine rege Teilnahme.
Viel Spaß im neuen Sportjahr wünscht
Dein Vorstand des LVO
Gruppenfoto der "Fit für 2024"-Aktion
Alle zwei Jahre bietet der Lauftreff Oelde vom Leichtathletikverein Oelde e.V. eine "Fit für ..."-Aktion an. Laufinteressierte werden unter fachlicher Anleitung von einem erfahrenen Team von ausgebildeten Laufbegleitern auf die fünf oder zehn Kilometer Distanz vorbereitet. Diese wird beim 27. Internationaler Oelder InSiTech Citylauf am 13. Juni 2026 in Angriff genommen. Unser primäres Ziel ist es, alle Teilnehmer über die Aktion hinaus, vom Laufsport zu begeistern. Im Anschluss der Aktion besteht die Möglichkeit, regelmäßig dienstags, donnerstags und sonntags in unseren Laufgruppen des LV Oelde und deren qualifizierten Übungsleitern zu trainieren. Mit Vorfreude blicken wir auf den Start der neuen Runde "Fit für 2026"!
Unser neuer Trainer Steffen Baxheinrich bietet eine neue Trainingsform an.
Beim Bahntraining wird die Intensität der Übungen speziell auf den Läufer abgestimmt. Dies erfolgt durch Messungen der Laktatwerte während der Einheit.
Wichtiges auf einen Blick
Unsere Abteilungen auf Instagram
Beim Start am Hermannsdenkmal hat das Thermometer 8 Grad angezeigt und beim Zieleinlauf an der Sparrenburg 14 Grad. Vom LVO waren 20 Läufer:innen und zwei Wanderinnen (Jutta Kallenbach und Anika Eckhardt) am Start. Verstärkt wurden die LVOler durch 5 Mittrainierer der Hermannslauf-Vorbereitungsgruppe. Alle Starter:innen haben diesen besonderen Lauf durch den Teutoburger Wald mit Bravour gefinshed. Nach dem Zieleinlauf stand fest: 7 Läufer (Christian Wimmelbücker, Andreas Sumkötter, Georg Britz, Andreas Lange, Sven Hilker, Danny Gramsch und Lukas Norga) sind persönliche Bestzeiten gelaufen. Für Jan Hanhoff, Jana Kingma, Melina Laackmann, Yakup Gül, Stefan Nordhoff, Florian Kraus und Dominik Seppler war es die erste Teilnahme am Hermannslauf. Weitere Zielüberquerer:innen waren Andreas Epkenhans, Uwe Dördelmann, Metrin Arif, Thomas Hartmann, Barbara Menke, Brigitte Kramer, Sebastina Henschel, Roger Topp, Edmund Topp, Achim Buntenkötter und Viktor Stechbart. Dank des erfolgreichen Trainings durch Manfred Grünebaum haben alle das Ziel an der Sparrenburg in Bielefeld glücklich und zufrieden erreicht. Allen zollt er höchsten Respekt für die erlaufenen Leistungen.
#hermannslauf #runners #laufen #running
Über 3000 Meter verbesserte Lucas Schwab seine PB erneut und steigerte sich auf 9:49,18
Mit 10:48,09 war Nico Jürgenschellert am schnellsten unterwegs und wurde mit Rang 7 belohnt.
Rang 9 für Amadeus Nhanombe in 10:58,84.
In der M14 gab es mit Platz 10 (Jan Löwen), 11 (Eliah Frankrone),12 (Tim Hömberg) und 14 (Theo Knaup) eine geschlossene Mannschaftsleistung.
Deine Vereinsnews
Aktuelles aus allen Abteilungen
Rekordbeteiligung beim Oelder Triathlon
Oelde (mf). Der Oelder Triathlon ist ausgebucht. Erstmals in der Nach-Corona Zeit. Fast 400 Starter
machen sich am kommenden Samstag auf um nacheinander 500 m Schwimmen, 20 km Radfahren und 5 km Laufen
zu bewältigen. Die ausrichtenden TriStars verzeichnen damit bei der 22. Auflage eine Rekordbeteiligung
auf der Volksdistanz. Dazu kommen noch 40 Schnuppertriathleten sowie fast 100 Schüler und Jugendliche,
die über kürzere Distanzen an den Start gehen.
Aus sportlicher Sicht ist der Oelder Triathlon in diesem Jahr eine echte Black-Box. Da am selben Wochenende in Hagen und
Gütersloh Liga-Wettkämpfe sind haben viele bekannte Athleten nicht in Oelde gemeldet. Die Favoritenliste ist
daher sehr übersichtlich. Gute Chancen haben der Oelder Alexander Nordhoff (DT Swiss Factory Squad), der vor
drei Jahren als Fünfter schon mal ganz vorne dabei war sowie Patrick Hanhart (Trispeed Marienfeld),
Hanhart wurde in den letzten beiden Jahren Zweiter und Dritter und wird diesmal versuchen, ganz
vorne zu landen. Ebenfalls vorne mitmischen dürfte Jonas Barwinski vom ASC Ahlen sowie der Laufspezialist Jari Bender
von der LG Brillux Münster.
Bei den Frauen ist eine Prognose nicht möglich. Da niemand da ist der in Oelde schon mal auf dem Treppchen stand
wird es auf jeden Fall eine neue Siegerin geben. Spannend wird es trotzdem, 160 Frauen gehen in Oelde
an den Start, soviel wie noch nie.
Der Triathlon im Vier-Jahreszeiten-Park wird um 12:30 Uhr mit einem Swim & Run der Kinder des Marien Kindergartens und
der Kita Abenteuerland eröffnet. Ab 13:00 Uhr starten die Schüler und Jugendlichen, der erste Start der Volksdistanz
ist um 14:00 Uhr. Nachmeldungen für Schüler/Jugend/Schnuppertriathlon und Staffeln sind bis eine Stunde vor
dem jeweiligen Start vor Ort noch möglich.
Volksdistanz ausgebucht!
Die Volksdistanz ist bereits komplett ausgebucht. Startplätze bei den Kids, Staffeln und unserer Schnupperdistanz sind noch unter www-volkstriathlon.de zu kriegen
Foto: Veranstalter / [mettmann-sport e.V]
NRW-Meisterschaft 2025 – Duathlon
Am vergangenen Sonntag fanden in Mettmann die NRW-Meisterschaften im Duathlon über die Sprintdistanz statt. Mit dabei war auch unser Athlet Malte Baehr, der ein starkes Rennen zeigte.
Rennverlauf:
Direkt zu Beginn des Rennens konnte sich Malte gemeinsam mit Tim Lammers vom Rest des Feldes absetzen. Nach einem schnellen ersten Lauf wechselte Malte als Erster aufs Rad. Dank eines blitzschnellen Wechsels entstand kurzzeitig eine kleine Lücke von etwa zehn Sekunden. Tim schloss diese jedoch wieder, und die beiden gingen gemeinsam in die erste Radrunde.
Leider kam es dort zu einem Zwischenfall: Aufgrund des Regens stürzte Tim in einer Kurve und musste das Rennen vorzeitig beenden. Malte ließ sich davon nicht beirren und fuhr den Sieg souverän nach Hause – NRW-Meister über die Sprintdistanz!
Nach dem Rennen zeigte sich Malte zufrieden:
„Es war ein gutes erstes Rennen und hat mir gezeigt, dass ich mich auf dem richtigen Weg befinde, was meine aktuelle Form angeht. Natürlich habe ich aber auch ein, zwei Stellschrauben gefunden, an denen ich noch arbeiten kann. Jetzt geht’s weiter im Training – bis zum Saisonbeginn sind es ja nur noch wenige Wochen.“
Staffel auf der Kurzdistanz:
Auch über die Kurzdistanz waren wir vertreten – mit einer Staffel bestehend aus Moritz, Kjell und Sarah. Moritz legte mit einem starken 10-km-Lauf den Grundstein, Kjell meisterte anschließend die anspruchsvollen 38 Radkilometer souverän, und Sarah brachte die Staffel sicher ins Ziel. Am Ende stand ein hervorragender 2. Platz in der Mixed-Wertung!
