Leichtathletik in Oelde, darum geht es uns nun seit mehr als 40 Jahren. Wir, das sind alle Aktiven, Helfer, Trainer und Freunde des Leichtathletikverein Oelde e.V., auch kurz „LVO“ genannt.
Ob Du Sport zur Entspannung suchst oder bei Wettkämpfen oder Meisterschaften an den Start gehen möchtest, wir freuen uns über jeden, der mit uns gemeinsam durch das Geisterholz oder den Limberger Forst laufen oder walken möchte.
Am Samstag, 17. Januar 2026, fand das erste Training vom LV Oelde im Rahmen der Hermannslaufvorbereitung 2026 statt. Unter der Anleitung von Manfred Grünebaum (LV Oelde) und Christian Horn (LG Burg) haben sich 52 Läufer:innen beider Vereine in Stromberg im Gaßbachtal eingefunden, um das erste Bergauf- und Bergab-Training zu absolvieren. Alle Teilnehmenden waren hochmotiviert und mit Ausdauer, Fleiß und Freude dabei. Das Training bestand darin, insgesamt siebenmal Manni's Hill zu erklimmen und die Schanze in bester Bergablauftechnik runter zu laufen.
Christian Horn, von der LG Burg, hat die Läufer:innen der Hermannslaufvorbereitung vom LV Oelde herzlich eingeladen, an dem Programm seiner Trainingsgruppe teilzunehmen. Eine besondere Aktion ist die Fahrt am 22. März 2026 zum Hermanndenkmal. Ein Bus bringt die Gruppe von Rheda-Wiedenbrück zum Hermanndenkmal. Von dort wird die komplette Strecke abgelaufen und in Bielfeld wartet der Bus, um alle zurück nach Rheda-Wiedenbrück zu bringen. Der Trainingsplan der LG Burg ist hier zu finden.
Das war wieder ein beindruckendes Bild! Am Donnerstag, 15. Januar 2026, fand das erste Training der "Fit für 2026"-Aktion statt. Zusammen mit dem Lauftreff bot sich wieder ein beeindruckendes Bild beim Aufwärmen bevor es in unterschiedlichen Gruppen losging. Treffpunkt war, wie in der dunklen Jahreszeit üblich, am Oelder Hallenbad. Ab sofort findet man jeden Dienstag und Donnerstag wieder mehrere Gruppen mit gelber Leuchtweste durch Oelde laufen. Ab Ende März führen die Trainingsstrecken der Läufer durch das Geisterholz.
Nominierung Sportler, Sportlerin und Team des Jahres 2025
Jede Stimme zählt
Die Ehrung des Sportlers, die Sportlerin und des Team des Jahres 2025 findet im Rahmen der Jahreshauptversammlung am 27. März 2026 statt.
Wir befragen hierzu die Trainer, Lauftreffleiter und Laufbegleiter sowie Euch. Eure Meinung ist uns wichtig! Gebt Eure Nominierungen ab. Jeder/jede von Euch kann eine oder mehrere Nominierungen abgeben.
Kriterien für die Nominierung einer Einzelperson: sportliche Leistungen (Podestplatzierungen bei Wettkämpfen und Meisterschaften), besonderes und soziales Engagement im Verein (z. B. Organisation und Unterstützung bei Veranstaltungen/Aktionen, Organisation und Durchführung von Trainings, Vorstandsarbeit, Hilfe bei der Website-Bearbeitung und Gestaltung von Vereins-Werbematerialien)
Kriterien für die Nominierung eines Teams: sportliche Leistungen eines Sport-Teams, Engagement eines Organisations-Teams (z. B. Organisation und Unterstützung bei Veranstaltungen/Aktionen) und/oder Vorstandsarbeit
Eine Begründung, warum Ihr ausgerechnet diesen Sportler, diese Sportlerin und/oder dieses Team vorschlagt, hilft uns bei der Auswahl.
Bitte gebt Eure Stimme bis zum 28. Februar 2026 ab.
Wir freuen uns auf Eure Nominierungen.
Jutta und Brigitte
| Dez. 25 | Training zum Crosslauf in Stromberg* |
| 10.01.26 | Crosslauf |
| ab 15.01.26 | Trainingsauftakt zur "Fit für 2026"-Aktion* |
| ab 17.01.26 | Trainingsauftakt zum Hermannslauf* |
| 13.02.26 | Wanderung mit Grünkohlessen bei Heiringhoff (Keitlinghausen) |
| 21.03.26 | Burggrafenlauf (als interner Wettkampf) |
| 27.03.26 | Jahreshauptversammlung des LVO im Bürgerhaus |
| ab 28.03.26 | Trainingsauftakt zum Burggrafenlauf in Stromberg* |
| 26.04.26 | Hermannslauf |
| Anf. Mai 26 | Trainingsauftakt zum Oelder Citylauf |
| 30.05.26 | Oelder Triathlon im Stadtpark |
| 13.06.26 | Oelder Citylauf |
| 28.06.26 | Helferfrühstück auf Potts Malzboden |
| 03.07.26 | Abschlussfeier der "Fit für 2026"-Aktion, Hof Hardenberg |
| 12.07.26 | Triathlon 2. Bundesliga, Start in Verl Eine gute Gelegenheit unsere Jungs der 1. Mannschaft anzufeuern |
| 06.09.26 | Halbmarathon Bochum (sowie 5 + 10 km + Staffel) |
*Mit Beginn des neuen Jahres startet das Frühjahrs-Trainingsprogramm, mit dem Ziel der Teilnahme am Hermannslauf. Angesprochen fühlen darf sich jede Läuferin, jeder Läufer, der Spaß am Laufen hat, idealerweise schon etwas Kondition und Erfahrung mitbringt und gern an einem dieser Läufe teilnehmen möchte (auch ohne Vereinsmitgliedschaft).
Es geht aber in erster Linie um eine Verbesserung Deiner persönlichen Fitness.
Klasse ist, dass die Trainingsgruppe sehr groß ist. Somit findet jeder einen passenden Laufpartner, mit dem dieser in seinem persönlich passenden Tempo trainieren kann.
Seid mutig und probiert es einfach mal aus!
Weitere Informationen zu den o.a. Veranstaltungen findest Du regelmäßig im Forum.
Wir hoffen das Programm gefällt euch und freuen uns auf eine rege Teilnahme.
Viel Spaß im neuen Sportjahr wünscht
Dein Vorstand des LVO
Gruppenfoto der "Fit für 2024"-Aktion
Alle zwei Jahre bietet der Lauftreff Oelde vom Leichtathletikverein Oelde e.V. eine "Fit für ..."-Aktion an. Laufinteressierte werden unter fachlicher Anleitung von einem erfahrenen Team von ausgebildeten Laufbegleitern auf die fünf oder zehn Kilometer Distanz vorbereitet. Diese wird beim 27. Internationaler Oelder InSiTech Citylauf am 13. Juni 2026 in Angriff genommen. Unser primäres Ziel ist es, alle Teilnehmer über die Aktion hinaus, vom Laufsport zu begeistern. Im Anschluss der Aktion besteht die Möglichkeit, regelmäßig dienstags, donnerstags und sonntags in unseren Laufgruppen des LV Oelde und deren qualifizierten Übungsleitern zu trainieren. Mit Vorfreude blicken wir auf den Start der neuen Runde "Fit für 2026"!
Unser neuer Trainer Steffen Baxheinrich bietet eine neue Trainingsform an.
Beim Bahntraining wird die Intensität der Übungen speziell auf den Läufer abgestimmt. Dies erfolgt durch Messungen der Laktatwerte während der Einheit.
Training für die FLVW Crossmeisterschaften auf der Originalstrecke in Oelde (Stromberg)
Der LV Oelde freut sich, in diesem Jahr Ausrichter der FLVW Crossmeisterschaften am 15. November 2025 zu sein.
Ab Samstag, 18. Oktober 2025, wird ein spezielles Crosslauftraining in Stromberg im Gaßbachtal stattfinden. Das Training beginnt jeden Samstag um 14:00. Nähere Infos zu den jeweiligen Trainings sind immer einige Tage vorab auf der Website vom LV Oelde im Forum zu finden. Auch Nicht-Vereinmitglieder sind zu diesen Trainingseinheiten herzlich willkommen.
Was für eine gelungene Veranstaltung. Der LV Oelde ist vom 4. bis zum 6. Oktober 2025 mit insgesamt 88 Personen zum Generali Köln Marathon gefahren, um dort am Marathon, Halbmarathon und der Marathonstaffel teilzunehmen. Diese Fahrt wird sportlich und stimmungsmäßig lange in Erinnerung bleiben.
Die Unterbringung erfolgte im Gästehaus der Deutschen Sporthochschule Köln – passender hätten es die Läufer:innen und deren Begleitungen nicht treffen können. Nach der Ankunft wurde der erste Tag von einigen genutzt, um die Running Expo zu besuchen. Beim gemeinsamen Abendessen wurde sich rege über den Wettkampf am nächsten Tag ausgetauscht. Die Halbmarathonläufer:innen (16 Läufer und 18 Läuferinnen) waren die ersten, die am Sonntag, dem 5. Oktober 2025, an den Start gegangen sind. Ihnen folgten die Marathonläufer:innen (17 Läufer und 5 Läuferinnen) und die Marathonstaffeln (3 LVO-Staffeln). Bei nahezu perfekten Laufbedingungen ging es mit dem Kölner Dom als Ziel auf die Strecke. Tausende Zuschauer säumten die Strecke und motivierten die Läufer und Läuferinnen bis ins Ziel. In allen drei Disziplinen wurden vom LV Oelde sehr gute Zeiten erlaufen. Eine hohe Anzahl der LVO-Starter:innen sind aufgrund der sehr guten dreimonatigen Trainingsvorbereitung durch ihren Trainer Manfred Grünebaum persönliche Bestzeiten gelaufen. Zudem gab es sowohl beim Marathon wie auch bei Halbmarathon eine erfreulich große Zahl an Debütanten:innen. Besonders hervorzuheben sind bei den Altersklassen Platzierungen im Marathon Martin Trame (3. M60 - 3:15:37), Bernd Junker (14. M65 - 4:06:02), Roland Steber (19. M50 - 3:10:51), Christiane Schmidtke (4. W60 - 3:59:42) und Brigitte Kramer (14. W60 - 4:25:06). Auf der Halbmarathonstrecke haben Christian Huster (16. M55 - 1:33:52), Larissa Stechbart (6. W45 - 1:36:58), Ines Günnewig (6. W50 - 1:39:10) und Bettina Kalläne (13. W45 - 1:40:49) brilliert. Die gesamten Ergebnisse sind unter generali-koeln-marathon.de/ergebnisse abrufbar. Alle 68 Starter:innen sind freudestrahlend über den roten Teppich ins Ziel in der Nähe des Kölner Doms gelaufen.
Beim gemeinsamen Abendessen wurde sich über die jeweiligen Wettkämpfe ausgetauscht, gefachsimpelt und mit einem Kölsch angestoßen. Die Organisatoren Andreas Sumkötter und Brigitte Kramer sowie die Helfer Martin Trame, Markus Walljasper, Roland Steber und Manfred Grünebaum erhielten jeweils ein Präsent als herzliches Dankschön für die in allen Bereichen gelungene Vereinsfahrt.
Der Montag wurde, bevor es am späten Nachmittag zurück nach Oelde ging, genutzt, um die Sehenswürdigkeiten von Köln zu besichtigen, einen Stadtbummel zu machen oder gemütlich am Rhein entlang zu spazieren. Bereits auf der Rückfahrt gab es an die diesjährigen Organisatoren die ersten Anfragen, wohin die nächste LV Oelde Vereinsfahrt in 2027 hingehen wird. Eine erste Idee gibt es bereits. Nähere Infos wird es ab Herbst 2026 hier geben.
Wichtiges auf einen Blick
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Der Trainingsauftakt der „Fit für 2026“-Aktion zusammen mit dem Lauftreff beim Aufwärmen bevor es in unterschiedlichen Gruppen losging.
Zur Motivation an alle, das neue Jahr 2026 hat gestartet: Los geht’s! Sei wieder mit dabei! Gestern und bestimmt auch die nächsten Wochen…
Bei bestem Laufwetter
👍🏻🔆🏃🏼♀️🏃🏻♂️🏃🏼♀️🏃🏻♂️😃✌🏻
#lvoelde #laufen #fitfür2026 #laufenmachtglücklich
Schaut rein, was unsere Jungs zum Jahresende vor der Feierei nochmal raushauen 🎉💪
Außerdem verraten sie, welche Vorsätze sie fürs neue Jahr haben 👀
Haben wir da etwa schon ein erstes Vorhaben gehört?
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Aktuelles aus allen Abteilungen
Gravendyk holt Tagessieg in der 2. Bundesliga
Itzehoe/Oelde (mf). Der dritte Wettkampf der 2.Triathlon Bundesliga in Itzehoe endet für die Oelder
TriStars mit dem Tagessieg von Matthias Gravendyk. Der Wettkampf wurde im "Enduro-Format"
ausgetragen bei dem ein Triathlon über 400 m Schwimmen, 10 km Radfahren und 2,5 km Laufen
zwei Mal direkt nacheinander absolviert wird. Für Gravendyk, der im letzten Jahr noch für
Ehringhausen in der Verbandsliga antrat, lief an diesem Tag alles perfekt. In beiden Durchgängen
erwischte er nach dem Schwimmen die erste Radgruppe und konnte am Ende seine Laufstärke ausspielen.
Mit einer Attacke kurz vor dem Ziel lief Gravendyk, der bis dahin auf Platz drei lag, ganz nach vorne und finishte
nach 55:07 min als Erster, zwei Sekunden vor dem Kölner Nicklas Hogervorst und eine weitere Sekunde
vor Leon Raeder (TSV Bargteheide).
In der Mannschaftswertung reichte es für die TriStars trotzdem nur für den achten Platz. Das lag vor
allem daran, daß sowohl Lennard Langerbein als auch Mathias Amtoft keinen guten Tag erwischten.
Beide gerieten beim ersten Schwimmen voll in die "Waschmaschine" und wurden an der ersten Boje
abgedrängt. Für eine gute Radgruppe reichte es so nicht, am Ende summierte sich der Rückstand
der beiden auf die Spitze auf über fünf Minuten. Amtoft wurde auf Platz 53 gewertet, Langerbein
beendete als 55. seinen Arbeitstag.
Deutlich zufriedener war Ben Althoff. Beim ersten Massenstart in dieser Saison zeigte er sich
vor allem im Schwimmen stark verbessert und lieferte ansonsten eine gewohnt solide Vorstellung.
Im Ziel zeigte die Uhr für den zweitschnellsten Oelder 57:46 min, das bedeutete Platz 33 in der
Einzelwertung.
In der Tabelle rutschten die TriStars etwas ab und liegen jetzt auf Platz fünf. Die nächste
Station im Rennkalender ist Grimma am 17. August.
Plötzlich im Aufstiegskampf der 2. Bundesliga
Weimar (mf). Die irgendwie unglaubliche Geschichte der Oelder TriStars
in der 2.Triathlon-Bundesliga geht weiter.
Nach dem überraschenden fünften Platz beim Auftaktwettkampf in Gütersloh
konnten die Oelder beim 3. Weimarer
Kulturstadt-Triathlon sogar noch nachlegen. Das spektakuläre Team-Relay
über vier Mal 200 Meter Schwimmen, 6 Kilometer Radfahren
und 1,5 Kilometer Laufen entwickelte sich am Ende zu einem Zweikampf um
Platz zwei zwischen Oelde und dem DLC Aachen.
Danach sah es zunächste allerdings nicht aus. Oeldes erster Starter Noah
Brendholdt stieg zwar als Dritter aus dem Schwanenseebad,
konnte diesen Platz jedoch nicht halten und übergab nach Radfahren und
Laufen den Staffelstab als 11. an Ben Althoff. Das Oelder Eingengewächs
startete sofort eine Aufholjagd. Zunächst stellte Althoff beim Schwimmen
den Anschluß an eine kleine Gruppe her und konnte dann mit
dem zweitschnellsten Radsplit des Tages den Abstand auf die Spitze
deutlich verkürzen. Nach dem Laufen übergab er an Tim Zarges.
Und der machte etwas ziemlich Unkonventionelles: Nach dem Schwimmen
stieg er vor den ungläubigen Blicken seiner
Konkurrenten mit Laufschuhen (!) aufs Rad, fuhr anschließend den
schnellsten Radsplit des Tages und konnte auch aufgrund
eines gesparten Schuhwechsels auf Platz fünf an Oeldes letzten Starter
Matthias Gravendyk übergeben.
Gravendyk verkürzte auf dem Rad den Abstand auf Platz zwei, wurde aber
gleichzeitig
von dem bis dahin auf Platz vier liegenden Aachener Konrad Frischkorn
eingeholt. Das sich dann ergebende Ausscheidungsrennen auf der Laufstrecke
wurde erst wenige Meter vor dem Ziel entschienden, Frischkorn auf zwei,
drei Sekunden später finishte Gravendyk auf Platz drei
und besiegelte damit den ersten Podestplatz der TriStar seit dem
Aufstieg in Liga 2.
In der Tabelle der 2. Bundesliga liegt Oelde nach zwei vom insgesamt
fünf Rennen auf dem dritten Platz. Der vor der
Saison angepeilte Klassenerhalt dürfte damit bereits jetzt sicher sein.
NWC Bochum
Tim Hömberg und Hannes Conrad haben sich am Sonntag auf den Weg nach Bochum gemacht, um dort beim Nachwuchscup des Triathlonverbands zu starten.
Ihre großen Vorbilder, die Mitglieder der Zweitliga-Mannschaft der Tri-Stars Oelde, starteten zeitgleich in Weimar und erzielten dort einen sensationellen dritten Platz. Hömberg und Conrad haben in diesem Jahr mit dem Triathlonsport ihre große Leidenschaft gefunden.
Start in Bochum war zunächst ein Prolog aus 200 Meter Schwimmen und einem Kilometer Laufen. Danach hieß es, auf den eigentlichen Triathlon zu warten. Bei extremen Außentemperaturen bedeutete das vor allem: trinken, trinken, trinken. Beide nutzten die Pause aber, um sich gut zu erholen. Im Wettkampf über 200 Meter Schwimmen, 10 Kilometer Radfahren und 1,8 Kilometer Laufen belegte Tim Hömberg bei den Schülern A mit einer Gesamtzeit von 37:32 Minuten Rang 14. Insbesondere seine Laufzeit ist nach den Strapazen des Tages mit einer 7:33 hervorzuheben. Hannes Conrad belegte mit super Schwimmzeit und einer Gesamtzeit von 40:36 in der Klasse Jugend B den 20. Platz.
Vor allem der vorgeschaltete Prolog war für die beiden Nachwuchs-Tri-Stars aus Oelde Neuland. Hinzu kamen lange Wartezeiten und extreme Temperaturen, die bewältigt werden mussten. Beide waren aber mit ihrem Start in Bochum mehr als zufrieden und schauten anschließend mit einem Auge auf den Liveticker aus Weimar.
