Leichtathletik in Oelde, darum geht es uns nun seit mehr als 40 Jahren. Wir, das sind alle Aktiven, Helfer, Trainer und Freunde des Leichtathletikverein Oelde e.V., auch kurz „LVO“ genannt.
Ob Du Sport zur Entspannung suchst oder bei Wettkämpfen oder Meisterschaften an den Start gehen möchtest, wir freuen uns über jeden, der mit uns gemeinsam durch das Geisterholz oder den Limberger Forst laufen oder walken möchte.
Der 27. März 2026 war ein ganz besonderer Tag für Manfred Grünebaum. Er folgte, gemeinsam mit seiner Frau Mechthild, der Einladung des FLVWs zur Verleihung des Ehrenamtspreises der Leichtathleten in das SportCentrum Kaiserau. 21 unermütlichen Ehrenamtlern wurde an diesem Abend als Dank für ihre Leistungen und ihr Engagement diese unvergleichliche Auszeichnung verliehen.
Peter Westermann, Vizepräsident Leichtathletik, und Bernhard Bußmann, Vorsitzender des Leichtathletik-Verbandes Westfalen (VLA), fanden würdigende Worte zur Ehrung von Manfred Grünebaum. Ihm wurde für die vor 20 Jahren gegründete "Dienstagsgruppe", eine leistungsorientierte Laufgemeinschaft mit bis zu 60 Läufer:innen pro Woche, und die wöchentlich stattfindenden Trainingseinheiten dieser Preis in einem würdevollen Rahmen verliehen.
Der Vorstand vom LV Oelde hat Manfred Grünebaum als Kandidaten für den Ehrenamtspreis vorgeschlagen. Hierfür bedankt er sich ganz herzlich bei allen Verantwortlichen. Zu seiner großen Überraschung hat der FLVW-Kreisvorstand ihn für diese Auszeichnung ausgewählt. "Die Veranstaltung hat uns sehr gut gefallen", so Manfreds Worte an den LVO-Vorstand.
Alle, die den Bericht vom FLVW zu dieser Veranstaltung lesen möchten, können das hier machen.
Liebe Vereinsmitglieder,
die Jahreshauptversammlung vom 27.03.2026 liegt hinter uns. Vielen Dank, dass ihr so zahlreich teilgenommen habt. Es war ein schöner Abend.
Hier findet ihr die Präsentation zur Jahreshauptversammlung 2026 als PDF Dokument zum Download.
Der Download startet durch einen Klick auf das Bild links.
Detaillierte Informationen und einen Bericht zur Jahreshauptversammlung finder ihr hier.
Herzliche Grüße
Euer Vorstand
Am 16. März 2026 hatte die Gymnastikgruppe vom LV Oelde Besuch von Nick Brinkhaus vom Gesundheitszentrum Brinkhaus. Den Teilnehmenden wurden viele Übungen gezeigt, die sie vor bzw. nach dem Laufen in Ihr jeweiliges Trainingsprogramm einfließen lassen können. Der Fokus der Übungen für "vor dem Lauf" lag im Aufwärmen und für "nach dem Lauf" im Dehnen. Es ist wichtig, so Nick Brinkhaus, Dehnübungen nicht direkt vor einem Lauf zu absolvieren, da die Muskeln dadurch bereits etwas ermüden. Besser ist es, das Dehnen nach dem laufen oder einen Tag später durchzuführen. Die Aufwärmübungen sind gedacht, um die Muskeln zu erwärmen und auf den Lauf vorzubereiten.
Am 23. Februar 2026 fand der erster Termin "Praktische Stabilitäts- und Mobilitätsübungen" mit Michael und Verena von plexus Physiotherapie Oelde mit einer guten Beteiligung statt. Der zweite Termin (16. März 2026 um 20 Uhr, ebenfalls in der Sporthalle der Gesamtschule) ist mit Nick Brinkhaus (Gesundheitszentrum Brinkhaus) eingeplant und wird erfahrungsgemäß genauso wertvoll für alle Teilnehmende sein - getreu dem Motto: Rumpf ist Trumpf!
Ab sofort könnt ihr unseren Nachwuchs ganz einfach beim Einkaufen unterstützen!
So funktionierts:
1) Karte an der Kasse scannen lassen
2) 1% eures Einkaufswertes fließt am Ende des Jahres direkt in unsere Jugendkasse
Der Jugendvorstand plant die Ausrichtung eines großen Kinder- und Jugendtages des LVO. Hier ist jeder Euro willkommen!
Du möchtest die Karte auch haben?
Dann wende dich bitte an deinen Abteilungsleiter oder direkt an den Vorstand.
Ein riesiges Dankeschön gilt dem EDEKA Junkerkalefeld für die großzügige Unterstützung unserer Nachwuchsarbeit.
Geimeinsam einkaufen. Gemeinsam fördern.
Abschlussfeier der Volksbank-Cup-Laufserie 2025
Starke Altersklassenplatzierungen vom LV Oelde
Erfolgreiche Teilnehmende vom LV Oelde an der Volksbank-Cup Laufserie 2025
Joachim Kallenbach verkündet die Aufnahme des Oelder Citylaufs in die Volksbank-Cup Laufserie 2026
Die Abschlussfeier der Volkbank-Cup Laufserie 2025 fand im Gasthof Mersbäumer in Ostbevern statt. Alle Teilnehmende, die mindestens drei von vier Läufen der Serie absolviert haben, erhielten eine persönliche Einladung zur Abschlussfeier mit Menü, Siegerehrung und 2025er-Laufshirt. In einem feierlichen Rahmen fand die Ehrung der Gesamt- und Altersklassenplatzierten statt. Bei einem schmackhaften Menü und kurzweiligem Rahmenprogramm wurde auf die schöne Laufserie mit den Läufen in Ostbervern, Einen, Telgte und Everswinkel zurück geblickt.
Auch in diesem Jahr konnten die Läufer:innen vom LV Oelde zahlreiche Podestplätze gewinnen. Bei den Gesamtsiegern/-siegerinnen sind Philipp Kaldewei auf den 2. Platz und Bettina Kalläne auf den 3. Platz gelaufen. Herzlichen Glückwunsch!
Als neuer Lauf der Volksbank-Cup Laufserie 2026 wurde an diesem Abend der Oelder Citylauf bekannt gegeben, da der Lauf in Everswinkel ab diesem Jahr nicht mehr stattfinden wird. Diese Ankündigung war die Überraschung des Abends.
Die Läufe der Cup-Serie in 2026:
24. April 2026 Emslauf in Einen, 13. Juni 2026 Oelder Citylauf, 27. Juni 2026 Volksbank-Beverlauf in Ostbevern und 26. September 2026 Telgter Citylauf
Am Samstag, 17. Januar 2026, fand das erste Training vom LV Oelde im Rahmen der Hermannslaufvorbereitung 2026 statt. Unter der Anleitung von Manfred Grünebaum (LV Oelde) und Christian Horn (LG Burg) haben sich 52 Läufer:innen beider Vereine in Stromberg im Gaßbachtal eingefunden, um das erste Bergauf- und Bergab-Training zu absolvieren. Alle Teilnehmenden waren hochmotiviert und mit Ausdauer, Fleiß und Freude dabei. Das Training bestand darin, insgesamt siebenmal Manni's Hill zu erklimmen und die Schanze in bester Bergablauftechnik runter zu laufen.
Christian Horn, von der LG Burg, hat die Läufer:innen der Hermannslaufvorbereitung vom LV Oelde herzlich eingeladen, an dem Programm seiner Trainingsgruppe teilzunehmen. Eine besondere Aktion ist die Fahrt am 22. März 2026 zum Hermanndenkmal. Ein Bus bringt die Gruppe von Rheda-Wiedenbrück zum Hermanndenkmal. Von dort wird die komplette Strecke abgelaufen und in Bielfeld wartet der Bus, um alle zurück nach Rheda-Wiedenbrück zu bringen. Der Trainingsplan der LG Burg ist hier zu finden.
Das war wieder ein beindruckendes Bild! Am Donnerstag, 15. Januar 2026, fand das erste Training der "Fit für 2026"-Aktion statt. Zusammen mit dem Lauftreff bot sich wieder ein beeindruckendes Bild beim Aufwärmen bevor es in unterschiedlichen Gruppen losging. Treffpunkt war, wie in der dunklen Jahreszeit üblich, am Oelder Hallenbad. Ab sofort findet man jeden Dienstag und Donnerstag wieder mehrere Gruppen mit gelber Leuchtweste durch Oelde laufen. Ab Ende März führen die Trainingsstrecken der Läufer durch das Geisterholz.
| Dez. 25 | Training zum Crosslauf in Stromberg* |
| 10.01.26 | Crosslauf |
| ab 15.01.26 | Trainingsauftakt zur "Fit für 2026"-Aktion* |
| ab 17.01.26 | Trainingsauftakt zum Hermannslauf* |
| 13.02.26 | Wanderung mit Grünkohlessen bei Heiringhoff (Keitlinghausen) |
| 21.03.26 | Burggrafenlauf (als interner Wettkampf) |
| 27.03.26 | Jahreshauptversammlung des LVO im Bürgerhaus |
| ab 28.03.26 | Trainingsauftakt zum Burggrafenlauf in Stromberg* |
| 26.04.26 | Hermannslauf |
| Anf. Mai 26 | Trainingsauftakt zum Oelder Citylauf |
| 30.05.26 | Oelder Triathlon im Stadtpark |
| 13.06.26 | Oelder Citylauf |
| 28.06.26 | Helferfrühstück auf Potts Malzboden |
| 03.07.26 | Abschlussfeier der "Fit für 2026"-Aktion, Hof Hardenberg |
| 12.07.26 | Triathlon 2. Bundesliga, Start in Verl Eine gute Gelegenheit unsere Jungs der 1. Mannschaft anzufeuern |
| 06.09.26 | Halbmarathon Bochum (sowie 5 + 10 km + Staffel) |
*Mit Beginn des neuen Jahres startet das Frühjahrs-Trainingsprogramm, mit dem Ziel der Teilnahme am Hermannslauf. Angesprochen fühlen darf sich jede Läuferin, jeder Läufer, der Spaß am Laufen hat, idealerweise schon etwas Kondition und Erfahrung mitbringt und gern an einem dieser Läufe teilnehmen möchte (auch ohne Vereinsmitgliedschaft).
Es geht aber in erster Linie um eine Verbesserung Deiner persönlichen Fitness.
Klasse ist, dass die Trainingsgruppe sehr groß ist. Somit findet jeder einen passenden Laufpartner, mit dem dieser in seinem persönlich passenden Tempo trainieren kann.
Seid mutig und probiert es einfach mal aus!
Weitere Informationen zu den o.a. Veranstaltungen findest Du regelmäßig im Forum.
Wir hoffen das Programm gefällt euch und freuen uns auf eine rege Teilnahme.
Viel Spaß im neuen Sportjahr wünscht
Dein Vorstand des LVO
Gruppenfoto der "Fit für 2024"-Aktion
Alle zwei Jahre bietet der Lauftreff Oelde vom Leichtathletikverein Oelde e.V. eine "Fit für ..."-Aktion an. Laufinteressierte werden unter fachlicher Anleitung von einem erfahrenen Team von ausgebildeten Laufbegleitern auf die fünf oder zehn Kilometer Distanz vorbereitet. Diese wird beim 27. Internationaler Oelder InSiTech Citylauf am 13. Juni 2026 in Angriff genommen. Unser primäres Ziel ist es, alle Teilnehmer über die Aktion hinaus, vom Laufsport zu begeistern. Im Anschluss der Aktion besteht die Möglichkeit, regelmäßig dienstags, donnerstags und sonntags in unseren Laufgruppen des LV Oelde und deren qualifizierten Übungsleitern zu trainieren. Mit Vorfreude blicken wir auf den Start der neuen Runde "Fit für 2026"!
Unser neuer Trainer Steffen Baxheinrich bietet eine neue Trainingsform an.
Beim Bahntraining wird die Intensität der Übungen speziell auf den Läufer abgestimmt. Dies erfolgt durch Messungen der Laktatwerte während der Einheit.
Wichtiges auf einen Blick
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Nach der gestrigen Einheit am Hohen Hagen im Vellerner Brook stand heute die Originalstrecke ab Sparrenburg in Bielefeld auf der Agenda.
Es galt 10-12 km in den jeweiligen Untergruppen in entgegengesetzter Richtung zum Hermannslauf nach Oerlinghausen zu laufen. Das Tempo sollte nach dem Einlaufen, im ersten Teil, bewusst gedrosselt gestaltet werden. Ab dem individuellen Umkehrpunkt galt es den zweiten Teil nach wettkampftaktischen Ideen zu bestreiten. Das i-Tüpfelchen der heutigen Einheit sollte der Schlussspurt auf der Promenade, der Zieleinlauf zum Hermannslauf in 14 Tagen, werden. Zur großen Freude konnten es alle umsetzen und einen grandiosen mentalen Kick mit nach Hause nehmen!
Eine mehr als gelungene Doppeleinheit bei besten Bedingungen.
Erholt euch alle gut! Bis zum nächsten Training!
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#hermannslauf #sparrenburg #bielefeld #doppeleineinheit #noch14tage
Heute ging es zum Hohen Hagen in den Vellerner Brook. Die übergeordnete Aufgabenstellung ist, auch morgen nach dem zweiten Teil der Doppeleinheit sagen zu können, „Alles gut! 💪🏻“, so unser Trainer Manfred Grünebaum.
Heute galt es, die drei 7 km-Runden in den jeweiligen Untergruppen zu absolvieren. Abhängig davon, ob man auch morgen den 2. Teil der Doppeleinheit in Bielefeld auf der Agenda hat, wurden unterschiedliche Aufgabenstellungen ausgegeben.
Das einheitliche Fazit der heutigen Einheit, schön war’s - etwas sonnig und warm, vielleicht 😉 - aber insgesamt sehr erfreulich und sehr stark!
PS: Den Wolf haben wir heute nicht angetroffen.
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#hoherhagen #beibestemlaufwetter #hermannslaufvorbereitung #doppeleinheit #höhenmetersammeln
Pünktlich mit dem 8 Uhr Glockenschlag ging es los - es wahr eine sehr große Gruppe die sich der Trainingsaufgabe stellte - mega!! 🤩
Ab Oerlinghausen ging es im ersten Teil für 40 Minuten entgegen der original Hermannslaufstrecke. In den jeweiligen Untergruppen konnten individuelle Distanzen von 6-8 km erlaufen werden. Nach 40 Minuten, umdrehen und wieder zurück nach Oerlinghausen wo alle gleichzeitig zur Halbzeit eintrafen. Im zweiten Teil ging es für 40 Minuten in original Laufrichtung bis zum Eisernen Anton oder noch darüberhinaus. Umdrehen, und wieder zurück bis ins Ziel nach Oerlinghausen.
Eine sehr wichtige Einheit im Rahmen unserer HLV 2026 mit den wesentlichen Passagen der Hermannslaufstrecke. In der Summe individuelle 26 bis 31 km, 160 Minuten und bis zu 685 HM!
Im Ziel durften sich alle über die kulinarischen Köstlichkeiten freuen und genießen. 😋
Eine mehr als gelungene Gemeinschaftsaktion - Läufer und auch paar Wanderer zusammen unterwegs in Oerlinghausen!
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#hermannslauf #oerlinghausen #lvoelde #laufenmachtglücklich #running
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Westfälische Langstreckenmeisterschaften
Bielefeld/Oelde(elk) Westfälische Vizemeisterin über die 3000 Meter wurde am Samstag sensationell Ida Laukötter (LV Oelde). In einem starken Starterfeld konnte Laukötter ihr Tempo gut finden und halten und belegte in neuer persönlicher Bestzeit von 12:09,06 den Vizemeisterrang. „Ich werde da ganz vorne nicht mitlaufen- das geht nicht“, so Laukötter bereits vor dem Start. Nach vielen Wettkämpfen kennt man sich und die Konkurrenz und weiß, was geht und was nicht geht. So ist es die große Kunst, ruhig zu bleiben. Dies gelang ihr eindrucksvoll mit konstanten Kilometerzeiten. Dies gelang auch Tim Hömberg, der sich als jüngster Starter in der höheren Altersklasse beweisen wollte. Mutig ging er das Rennen an und ließ schlau die Spitze der ein Jahr älterer Konkurrent davonlaufen. „Tim ist super schnell angelaufen- ein wenig Sorge hatte ich schon, ob das gut gehen würde“, so Trainerin Elke Schalkamp. Hömberg zeigte aber, dass er Kämpferqualitäten hat und lief mit 11:34,43 die zweitschnellste Zeit des Jungjahrgangs. Im Schlepp hatte er Louis Hoischen, der seine Bestzeit um eine Minute nach unten auf 12:10,49 schrauben konnte. Damit belegten sie Rang 9 und Rang 11 in der westfälischen Wertung. Auch Sabiha Hannemann lief in der höheren Altersklasse von Beginn an klug mit. Immer an Position 5 bis 6 kontrollierte sie die Verfolgergruppe. Etwa 600 Meter vor dem Ziel stiegen zwei Läuferinnen direkt neben ihr aus und sie blieb auch stehen. „Ich weiß auch nicht was los war, die Beine fühlten eigentlich sich noch gut an. Jetzt bin ich wieder eine Erfahrung reicher“, resümierte sie nach dem Rennen. „Schade, aber ihre Zeit wird noch kommen“, so Trainerin Elke Schalkamp, stolz auf den jungen Nachwuchs, der sich der Herausforderung gestellt hat. In der wU18 hatte Alina Claas gegen inzwischen zur deutschen Spitze gehörende Läuferinnen nach vorne keine Chance. Gleichmäßig lief sie ihr Rennen und belegte mit Saisonbestzeit am Ende Rang acht.
