Leichtathletik in Oelde, darum geht es uns nun seit mehr als 40 Jahren. Wir, das sind alle Aktiven, Helfer, Trainer und Freunde des Leichtathletikverein Oelde e.V., auch kurz „LVO“ genannt.
Ob Du Sport zur Entspannung suchst oder bei Wettkämpfen oder Meisterschaften an den Start gehen möchtest, wir freuen uns über jeden, der mit uns gemeinsam durch das Geisterholz oder den Limberger Forst laufen oder walken möchte.
Ab sofort könnt ihr unseren Nachwuchs ganz einfach beim Einkaufen unterstützen!
So funktionierts:
1) Karte an der Kasse scannen lassen
2) 1% eures Einkaufswertes fließt am Ende des Jahres direkt in unsere Jugendkasse
Der Jugendvorstand plant die Ausrichtung eines großen Kinder- und Jugendtages des LVO. Hier ist jeder Euro willkommen!
Du möchtest die Karte auch haben?
Dann wende dich bitte an deinen Abteilungsleiter oder direkt an den Vorstand.
Ein riesiges Dankeschön gilt dem EDEKA Junkerkalefeld für die großzügige Unterstützung unserer Nachwuchsarbeit.
Geimeinsam einkaufen. Gemeinsam fördern.

Die Abschlussfeier der Volkbank-Cup Laufserie 2025 fand im Gasthof Mersbäumer in Ostbevern statt. Alle Teilnehmende, die mindestens drei von vier Läufen der Serie absolviert haben, erhielten eine persönliche Einladung zur Abschlussfeier mit Menü, Siegerehrung und 2025er-Laufshirt. In einem feierlichen Rahmen fand die Ehrung der Gesamt- und Altersklassenplatzierten statt. Bei einem schmackhaften Menü und kurzweiligem Rahmenprogramm wurde auf die schöne Laufserie mit den Läufen in Ostbervern, Einen, Telgte und Everswinkel zurück geblickt.
Auch in diesem Jahr konnten die Läufer:innen vom LV Oelde zahlreiche Podestplätze gewinnen. Bei den Gesamtsiegern/-siegerinnen sind Philipp Kaldewei auf den 2. Platz und Bettina Kalläne auf den 3. Platz gelaufen. Herzlichen Glückwunsch!
Als neuer Lauf der Volksbank-Cup Laufserie 2026 wurde an diesem Abend der Oelder Citylauf bekannt gegeben, da der Lauf in Everswinkel ab diesem Jahr nicht mehr stattfinden wird. Diese Ankündigung war die Überraschung des Abends.
Die Läufe der Cup-Serie in 2026:
24. April 2026 Emslauf in Einen, 13. Juni 2026 Oelder Citylauf, 27. Juni 2026 Volksbank-Beverlauf in Ostbevern und 26. September 2026 Telgter Citylauf
Am Samstag, 17. Januar 2026, fand das erste Training vom LV Oelde im Rahmen der Hermannslaufvorbereitung 2026 statt. Unter der Anleitung von Manfred Grünebaum (LV Oelde) und Christian Horn (LG Burg) haben sich 52 Läufer:innen beider Vereine in Stromberg im Gaßbachtal eingefunden, um das erste Bergauf- und Bergab-Training zu absolvieren. Alle Teilnehmenden waren hochmotiviert und mit Ausdauer, Fleiß und Freude dabei. Das Training bestand darin, insgesamt siebenmal Manni's Hill zu erklimmen und die Schanze in bester Bergablauftechnik runter zu laufen.
Christian Horn, von der LG Burg, hat die Läufer:innen der Hermannslaufvorbereitung vom LV Oelde herzlich eingeladen, an dem Programm seiner Trainingsgruppe teilzunehmen. Eine besondere Aktion ist die Fahrt am 22. März 2026 zum Hermanndenkmal. Ein Bus bringt die Gruppe von Rheda-Wiedenbrück zum Hermanndenkmal. Von dort wird die komplette Strecke abgelaufen und in Bielfeld wartet der Bus, um alle zurück nach Rheda-Wiedenbrück zu bringen. Der Trainingsplan der LG Burg ist hier zu finden.
Das war wieder ein beindruckendes Bild! Am Donnerstag, 15. Januar 2026, fand das erste Training der "Fit für 2026"-Aktion statt. Zusammen mit dem Lauftreff bot sich wieder ein beeindruckendes Bild beim Aufwärmen bevor es in unterschiedlichen Gruppen losging. Treffpunkt war, wie in der dunklen Jahreszeit üblich, am Oelder Hallenbad. Ab sofort findet man jeden Dienstag und Donnerstag wieder mehrere Gruppen mit gelber Leuchtweste durch Oelde laufen. Ab Ende März führen die Trainingsstrecken der Läufer durch das Geisterholz.
Nominierung Sportler, Sportlerin und Team des Jahres 2025
Jede Stimme zählt
Die Ehrung des Sportlers, die Sportlerin und des Team des Jahres 2025 findet im Rahmen der Jahreshauptversammlung am 27. März 2026 statt.
Wir befragen hierzu die Trainer, Lauftreffleiter und Laufbegleiter sowie Euch. Eure Meinung ist uns wichtig! Gebt Eure Nominierungen ab. Jeder/jede von Euch kann eine oder mehrere Nominierungen abgeben.
Kriterien für die Nominierung einer Einzelperson: sportliche Leistungen (Podestplatzierungen bei Wettkämpfen und Meisterschaften), besonderes und soziales Engagement im Verein (z. B. Organisation und Unterstützung bei Veranstaltungen/Aktionen, Organisation und Durchführung von Trainings, Vorstandsarbeit, Hilfe bei der Website-Bearbeitung und Gestaltung von Vereins-Werbematerialien)
Kriterien für die Nominierung eines Teams: sportliche Leistungen eines Sport-Teams, Engagement eines Organisations-Teams (z. B. Organisation und Unterstützung bei Veranstaltungen/Aktionen) und/oder Vorstandsarbeit
Eine Begründung, warum Ihr ausgerechnet diesen Sportler, diese Sportlerin und/oder dieses Team vorschlagt, hilft uns bei der Auswahl.
Bitte gebt Eure Stimme bis zum 28. Februar 2026 ab.
Wir freuen uns auf Eure Nominierungen.
Jutta und Brigitte
| Dez. 25 | Training zum Crosslauf in Stromberg* |
| 10.01.26 | Crosslauf |
| ab 15.01.26 | Trainingsauftakt zur "Fit für 2026"-Aktion* |
| ab 17.01.26 | Trainingsauftakt zum Hermannslauf* |
| 13.02.26 | Wanderung mit Grünkohlessen bei Heiringhoff (Keitlinghausen) |
| 21.03.26 | Burggrafenlauf (als interner Wettkampf) |
| 27.03.26 | Jahreshauptversammlung des LVO im Bürgerhaus |
| ab 28.03.26 | Trainingsauftakt zum Burggrafenlauf in Stromberg* |
| 26.04.26 | Hermannslauf |
| Anf. Mai 26 | Trainingsauftakt zum Oelder Citylauf |
| 30.05.26 | Oelder Triathlon im Stadtpark |
| 13.06.26 | Oelder Citylauf |
| 28.06.26 | Helferfrühstück auf Potts Malzboden |
| 03.07.26 | Abschlussfeier der "Fit für 2026"-Aktion, Hof Hardenberg |
| 12.07.26 | Triathlon 2. Bundesliga, Start in Verl Eine gute Gelegenheit unsere Jungs der 1. Mannschaft anzufeuern |
| 06.09.26 | Halbmarathon Bochum (sowie 5 + 10 km + Staffel) |
*Mit Beginn des neuen Jahres startet das Frühjahrs-Trainingsprogramm, mit dem Ziel der Teilnahme am Hermannslauf. Angesprochen fühlen darf sich jede Läuferin, jeder Läufer, der Spaß am Laufen hat, idealerweise schon etwas Kondition und Erfahrung mitbringt und gern an einem dieser Läufe teilnehmen möchte (auch ohne Vereinsmitgliedschaft).
Es geht aber in erster Linie um eine Verbesserung Deiner persönlichen Fitness.
Klasse ist, dass die Trainingsgruppe sehr groß ist. Somit findet jeder einen passenden Laufpartner, mit dem dieser in seinem persönlich passenden Tempo trainieren kann.
Seid mutig und probiert es einfach mal aus!
Weitere Informationen zu den o.a. Veranstaltungen findest Du regelmäßig im Forum.
Wir hoffen das Programm gefällt euch und freuen uns auf eine rege Teilnahme.
Viel Spaß im neuen Sportjahr wünscht
Dein Vorstand des LVO
Alle zwei Jahre bietet der Lauftreff Oelde vom Leichtathletikverein Oelde e.V. eine "Fit für ..."-Aktion an. Laufinteressierte werden unter fachlicher Anleitung von einem erfahrenen Team von ausgebildeten Laufbegleitern auf die fünf oder zehn Kilometer Distanz vorbereitet. Diese wird beim 27. Internationaler Oelder InSiTech Citylauf am 13. Juni 2026 in Angriff genommen. Unser primäres Ziel ist es, alle Teilnehmer über die Aktion hinaus, vom Laufsport zu begeistern. Im Anschluss der Aktion besteht die Möglichkeit, regelmäßig dienstags, donnerstags und sonntags in unseren Laufgruppen des LV Oelde und deren qualifizierten Übungsleitern zu trainieren. Mit Vorfreude blicken wir auf den Start der neuen Runde "Fit für 2026"!
Unser neuer Trainer Steffen Baxheinrich bietet eine neue Trainingsform an.
Beim Bahntraining wird die Intensität der Übungen speziell auf den Läufer abgestimmt. Dies erfolgt durch Messungen der Laktatwerte während der Einheit.
Der LV Oelde freut sich, in diesem Jahr Ausrichter der FLVW Crossmeisterschaften am 15. November 2025 zu sein.
Ab Samstag, 18. Oktober 2025, wird ein spezielles Crosslauftraining in Stromberg im Gaßbachtal stattfinden. Das Training beginnt jeden Samstag um 14:00. Nähere Infos zu den jeweiligen Trainings sind immer einige Tage vorab auf der Website vom LV Oelde im Forum zu finden. Auch Nicht-Vereinmitglieder sind zu diesen Trainingseinheiten herzlich willkommen.
Wichtiges auf einen Blick
Unsere Abteilungen auf Instagram
Unterstütze mit deinem Einkauf unsere Jugendabteilung 🤸🏻♀️🏃🏼♀️🏋🏻♀️🏃🏻♂️
Ab sofort könnt ihr unseren Nachwuchs ganz einfach beim Einkaufen unterstützen!
So funktionierts:
1) Karte an der Kasse scannen lassen
2) 1% eures Einkaufswertes fließt am Ende des Jahres direkt in unsere Jugendkasse
Der Jugendvorstand plant die Ausrichtung eines großen Kinder- und Jugendtages des LVO. Hier ist jeder Euro willkommen!
Du möchtest die Karte auch haben? Dann wende dich bitte an deinen Abteilungsleiter oder direkt an den Vorstand.
Ein riesiges Dankeschön gilt dem EDEKA Junkerkalefeld für die großzügige Unterstützung unserer Nachwuchsarbeit.
Gemeinsam einkaufen. Gemeinsam fördern.
LV Oelde
@edekajunkerkalefeld #lvoelde #tristaroelde #nachwuchsförderung
Ich bin Santiago Guzmán Becker, 17 Jahre alt und gehe in Essen auf das Internat. Ich mache seit ca. 6-7 Jahren Triathlon, davon aber erst 3 Jahre auf Leistungs orientierten Niveau. Ich freue mich riesig auf die neue Saison, da ich dort ein neues Startfeld kennen lernen darf. Abgesehen davon ist das jetzt meine erste Saison unter Oelder Flagge, was mich natürlich nochmal anspornt besonders gute Leistung zu zeigen.
#trilife #triathlon #bundesliga #swimbikerun
Langsames Laufen verbessert effektiv die Grundlagenausdauer, steigert den Fettstoffwechsel und schont Gelenke durch eine geringere Belastung. Ideal ist ein Tempo, bei dem eine Unterhaltung problemlos möglich ist.
Der Nutzen wird oft unterschätzt ist aber enorm! Langsames Laufen macht einen langfristig schneller und steigert die Ausdauerfähigkeit.
Bis zum nächsten Training!
👍🏻🔆🏃🏼♀️🏃🏻♂️🏃🏼♀️🏃🏻♂️😃✌🏻
#laufen #running #runners #grundlagenausdauerlauf #beibestemlaufwetter
Deine Vereinsnews
Aktuelles aus allen Abteilungen

Vorbereitungen der Crossstrecke
Nach dem Cross ist vor dem Cross
Tradition trifft Erfolg: Oelder Crosslauf startet erneut durch
Oelde (elk) „Nach dem Cross ist vor dem Cross“- den Verantwortlichen des LV Oelde bleibt normalerweise ein ganzes Jahr Zeit, um sich auf den nächsten Crosslauf vorzubereiten. In diesem Jahr jedoch geht es deutlich schneller wieder zur Sache: Bereits fünf Wochen nach den westfälischen Crossmeisterschaften im November in Stromberg – einem echten Riesenerfolg – hieß es erneut: Schubkarren packen und die Berge rauf und runter. Schon am 10. Januar starten die Kreismeisterschaften Cross mit dem traditionellen Oelder Wald- und Crosslauf. Nachdem bei den westfälischen Meisterschaften eine neue Streckenführung mit weniger Höhenmetern, dafür aber vielen engen Wendungen gelaufen wurde, greifen die Veranstalter nun wieder auf die bewährte klassische Strecke zurück. Wie sinnvoll der Crosslauf in Stromberg sein kann, zeigt sich eindrucksvoll am Beispiel von Pia Schlatmann. Sie sicherte sich hier den Titel der Westfälischen Crossmeisterin, wurde im Anschluss Deutsche Meisterin im Crosslauf und krönte ihre starke Saison mit Bronze im Einzel sowie Silber mit der Mannschaft bei den Crosslauf-Europameisterschaften. Der Oelder Crosslauf hat sich über die Jahre einen hervorragenden Ruf erarbeitet. Sowohl von Verbandsseite als auch von den Läuferinnen und Läufern wird die Veranstaltung immer wieder ausdrücklich gelobt. Entsprechend setzt Organisator Joachim Kallenbach erneut auf sein eingespieltes Team. Am vergangenen Samstag wurden die Wege der traditionsreichen Crossstrecke von Geäst und Gestrüpp befreit, Sägespäne und Rindenmulch mit Schubkarren verteilt und die Strecke in Bestform gebracht. Schon am Nachmittag nutzten zahlreiche Athletinnen und Athleten die Gelegenheit, die Strecke zu testen und ihre Form für den 10. Januar zu überprüfen. Eine wichtige Neuerung gibt es dennoch: Start- und Zielbereich werden erstmals nebeneinander auf der Wiese liegen. Dort kommt auch die neue Zeitmessanlage des Kreises zum Einsatz. Diese wird bereits am 3. Januar bei einem Testlauf ausprobiert. Am 10. Januar beginnen traditionell die jüngsten Läuferinnen und Läufer mit einer kleinen Crossrunde. Anschließend folgen die älteren Schülerinnen und Schüler über drei kleine Runden, bevor es zur Königsdisziplin kommt: Zunächst starten die Jahrgänge 2014 und älter über eine große Runde, danach folgen zwei große Runden und schließlich die Königsklasse über vier große Runden mit einer Gesamtlänge von rund 8,4 Kilometern. Der Oelder Crosslauf steht damit erneut für sportliche Herausforderung, Tradition und große Emotionen – beste Voraussetzungen für einen weiteren unvergesslichen Cross-Tag.

Nikolauslauf in Hamm
Strahlende Gesichter und TOP Zeiten
Oelde/Hamm (elk) – „Hamm war top – zuerst Stadion, am Ende Stadion. Keine Kurven, kein Wind, kein Gedränge, kein lästiges Überholen – das war heute einfach herrlich.“ Mit diesen Worten fasste Philipp Kaldewei seine Eindrücke vom Nikolauslauf in Hamm zusammen. Und der M45-Läufer des LV Oelde hatte allen Grund zur Freude: Mit starken 16:16 Minuten über fünf Kilometer überraschte er nicht nur sich selbst, sondern pulverisierte zugleich den von Viktor Stechbart gehaltenen Vereinsrekord. Am Ende durfte sich Kaldewei zudem über den Gesamtzweiten Platz freuen.
Die Begeisterung teilten zahlreiche Vereinskollegen, denn auch der Nachwuchs des LV Oelde präsentierte sich in Topform. Nico Jürgenschellert steigerte sich im Vergleich zu seinem Lauf in Gütersloh vor vier Wochen um ganze eine Minute. „Du kannst heute 18:52 laufen“, gab Trainerin Elke Schalkamp ihm mit auf den Weg – und Nico setzte die Vorgabe punktgenau um. Mit 18:52 Minuten sicherte er sich souverän den Sieg in der M14. „Wahnsinn“, kommentierte Egon Jürgenschellert mit stolzem Blick auf seinen Zögling.Ebenfalls einen Altersklassensieg feierte Eliah Frankrone, der mit 22:45 Minuten seine persönliche Bestzeit aus Gütersloh ebenfalls um rund eine Minute verbesserte. Im Pulk starteten gleich vier Läufer einen Angriff auf die 20 Minuten Marke- Michelle Roos, Danny Gramsch und Amadeus Nhanombe, angeführt von Henning Roos. „Ich laufe heute für Michelle und versuche, sie unter 20 Minuten zu ziehen“, erklärte Roos vor dem Start. Im Ziel wurde es dann denkbar knapp: Gramsch kam mit einer Nettozeit von 20:00 Minuten ins Ziel, Michelle Roos in 20:03 Minuten, Nhanombe folgte in 20:13 Minuten. „Dann müssen wir das wohl noch einmal machen“, schmunzelte Henning Roos im Ziel. Für Nhanombe bedeutete die Zeit dennoch Rang drei in der M14. Über die 10-Kilometer-Distanz stellte sich Stephan Raulf mal wieder der Herausforderung. Nach mehreren Jahren, die von Verletzungen und immer wieder gesundheitlichen Problemen geprägt waren, ging der M50-Läufer defensiv ins Rennen. Seine Zeit von 36:25 Minuten überraschte ihn dann doch und zeigt, dass die in der Vergangenheit gelegten Grundlagen weiterhin tragen. Nun richtet sich sein Fokus auf den Aufbau für den Hannover Marathon. Einen weiteren Altersklassensieg verbuchte Uli Stripper, der mit 44:59 Minuten eine Punktlandung hinlegte und die M65 gewann. Frank Pietschke folgte mit 45:02 Minuten auf Rang zwei der M55. Der Nikolauslauf in Hamm bestätigte einmal mehr seinen Ruf als schneller Saisonabschluss. Ein Termin, den sich alle Läuferinnen und Läufer, die zum Jahresende noch einmal Bestzeiten angreifen wollen, fest im Kalender markieren sollten.

Fit für 2026
Neuauflage eines Erfolgsmodells
Die erfolgreiche „Fit für“-Aktion des Leichtathletikvereins Oelde geht in die nächste Runde. Seit 2005 haben bereits hunderte Laufanfänger mit dem LV-Lauftreff den Sprung zu fünf oder zehn Kilometern geschafft. Anfang 2026 beginnt nun „Fit für 2026“ – erneut mit einem Anmeldelimit von 60 Teilnehmerinnen und Teilnehmern. Ziel ist es wie in den Vorjahren, die Absolventen optimal auf den Oelder InSiTech-Citylauf im Juni vorzubereiten. Willkommen sind nicht nur Anfänger, sondern auch Wiedereinsteiger und sportlich Aktive aus anderen Disziplinen.
Das Training erstreckt sich über rund 20 Wochen. In dieser Zeit werden die Teilnehmenden je nach Leistungsstand in Gruppen eingeteilt. „So können wir eine noch individuellere Begleitung gewährleisten“, erklärt Lauftreffleiter Markus Walljasper. Unterstützt wird er dabei von einem erfahrenen Team aus ausgebildeten Laufbegleitern: Birgit Brügge, Norbert Alberternst, Martin Antusch, Andreas Sumkötter und Michael Westermann. Gemeinsam blicken sie voller Vorfreude auf den Start der neuen Runde.
Die Trainingseinheiten finden dienstags und donnerstags jeweils um 18.30 Uhr sowie ergänzend sonntags um 10.00 Uhr statt. Das Training selbst ist kostenlos. Zur Deckung der anfallenden Kosten wird jedoch eine Teilnahmegebühr von 75 Euro erhoben. Darin enthalten sind unter anderem die Startgelder, ein speziell gestaltetes Laufshirt für den Citylauf sowie die Teilnahme an der Abschlussfeier. Optional kann eine hochwertige Leuchtweste mit aufgedrucktem Vornamen zu einem vergünstigten Preis mitgebucht werden – ideal für die dunkleren Trainingswochen zu Beginn.
Die Auftaktveranstaltung am 13. Januar 2026 bietet Gelegenheit zum Kennenlernen aller Teilnehmenden und Laufbegleiter. Damit alle gut ausgerüstet ins Training starten, präsentiert Karina Diekemper von Intersport Diekemper fachkundige Beratung sowie exklusive Rabatte auf Sportbekleidung und -schuhe. Der Veranstalter empfiehlt, vor Beginn des Programms eine ärztliche Untersuchung durchführen zu lassen.
Die Anmeldung ist über die Vereinshomepage des LV Oelde unter dem Menüpunkt „Fit für 2026“ möglich. Die ersten 60 Registrierten erhalten eine Einladung zur Auftaktveranstaltung in der ersten Januarhälfte.
Weitere Informationen erteilt Markus Walljasper telefonisch unter 0172/9604830 oder per E-Mail an markus.walljasper@lv-oelde.de.










