Neuigkeiten & wichtige Informationen
NWC Bochum
Tim Hömberg und Hannes Conrad haben sich am Sonntag auf den Weg nach Bochum gemacht, um dort beim Nachwuchscup des Triathlonverbands zu starten.
Ihre großen Vorbilder, die Mitglieder der Zweitliga-Mannschaft der Tri-Stars Oelde, starteten zeitgleich in Weimar und erzielten dort einen sensationellen dritten Platz. Hömberg und Conrad haben in diesem Jahr mit dem Triathlonsport ihre große Leidenschaft gefunden.
Start in Bochum war zunächst ein Prolog aus 200 Meter Schwimmen und einem Kilometer Laufen. Danach hieß es, auf den eigentlichen Triathlon zu warten. Bei extremen Außentemperaturen bedeutete das vor allem: trinken, trinken, trinken. Beide nutzten die Pause aber, um sich gut zu erholen. Im Wettkampf über 200 Meter Schwimmen, 10 Kilometer Radfahren und 1,8 Kilometer Laufen belegte Tim Hömberg bei den Schülern A mit einer Gesamtzeit von 37:32 Minuten Rang 14. Insbesondere seine Laufzeit ist nach den Strapazen des Tages mit einer 7:33 hervorzuheben. Hannes Conrad belegte mit super Schwimmzeit und einer Gesamtzeit von 40:36 in der Klasse Jugend B den 20. Platz.
Vor allem der vorgeschaltete Prolog war für die beiden Nachwuchs-Tri-Stars aus Oelde Neuland. Hinzu kamen lange Wartezeiten und extreme Temperaturen, die bewältigt werden mussten. Beide waren aber mit ihrem Start in Bochum mehr als zufrieden und schauten anschließend mit einem Auge auf den Liveticker aus Weimar.

Volles Triathlonwochenende
Steinbeck(mf). Der Aufstieg in die Regionalliga geht in diesem Jahr nur
über die zweite Mannschaft der TriStars.
Nach dem knappen Auftaktsieg in Drensteinfurt gelang den Männern aus
Oelde beim zweiten Ligawettkampf
in Steinbeck erneut der Sprung auf den ersten Platz. Diesmal mit
rekordverdächtigen 42 Platzziffern,
das zweitplatzierte Team vom PSV Brühl war mit 82 Platzziffern bereits
deutlich abgeschlagen.
Das beste Oelder Einzelergebnis über 1500 m Schwimmen, 42 km Radfahren
und 10 km Laufen
lieferte erwartungsgemäß Ben Althoff. Lange Zeit sah es so aus, als
könnte er auch den
Tagessieg einfahren, am Ende finishte er nach 2:01 Std auf Platz 2.
Ebenfalls in die Top Ten schaffte es Lennard Langerbein (2:09 Std).
Seinen vierten Platz nach dem Schwimmen
konnte er auf der schweren Radstrecke zwar nicht halten, rannte dann
aber mit starken
39:59 über 10 km noch auf Platz 7 der Ligawertung. Neuzugang Christopher
Hentschel konnte bei seinem
ersten Ligastart für die TriStars ebenfalls überzeugen und kam nach 2:11
Std als 12. ins Ziel. Das Team
wurde komplettiert durch Jens Brodka (2:15 Std) der auf Rang 21 einlief
und damit wichtige Punkte
für das Mannschaftsergebnis sammelte.
Zeitgleich war TriStar Oelde III in der Verbandsliga am Start. In der
Besetzung
Hendrik Simm, Christian Koch, Helmut Karwinkel und Sebastian Baxheinrich
belegte das
Team beim Aasee-Triathlon in Bochholt mit Rang 7 in der
Mannschaftswertung einen soliden
Platz im Mittelfeld.
Auch in Harsewinkel war an diesem Wochenende Triathlon. Bei der
Traditionsveranstaltung lief
Jana Kingma (TriStar Oelde) auf Platz drei der Volksdistanz und damit
aufs Siegerpodest, ihre
Vereinskollegin Marion Schramm landete als fünfte ebenfalls ganz weit vorne.

Erfolgreicher Bundesliga Auftakt in Gütersloh – Platz 5 für TriStar Oelde
Am 25. Mai startete für unser Team der 2. Bundesliga Nord die diesjährige Saison mit dem ersten von fünf Rennen, einem spannenden Teamsprint im Rahmen des Dalkeman in Gütersloh.
Das Format: fünf Athleten pro Team, die Zeit des vierten zählt. Für TriStar Oelde standen Tim Zarges, Matthias Gravendyk, Mathias Amtoft, Ben Althoff und Lennard Langerbein an der Startlinie. Geschwommen wurde im 50m Becken des Nordbads , bei leider nicht optimalen „Deutschen Wetter“: nass, kühl und durchgehend Regen.
Starker Auftakt im Wasser
Die Teamtaktik war klar: Mathias Amtoft sollte von vorn ein gleichmäßiges Tempo vorgeben, um insbesondere Tim Zarges optimal durch die erste Disziplin zu bringen. Der Plan ging auf – nach nur 9:56 Minuten stieg unser Team als sechstschnellste Mannschaft aus dem Wasser.
Nasse Radstrecke als Zusätzliche Herausforderung
Die Radstrecke präsentierte sich durch den Dauerregen anspruchsvoll. Trotz der schwierigen Bedingungen fuhr unser Team eine solide zehnte Radzeit ein. Lennard Langerbein zeigte sich besonders mannschaftsdienlich und opferte sich als fünfter Mann auf, um die vier Laufschlussstarter bestmöglich zu entlasten.
Lauf mit Hindernissen – Kämpferherz belohnt
Auf der abschließenden 5 Kilometer Laufstrecke war erneut Teamwork gefragt, beim Teamsprint ist gegenseitige Hilfe explizit erlaubt. Matthias Gravendyk unterstützte Ben Althoff mit Schubhilfe, während Tim Zarges das Tempo kontrolliert von vorn gestaltete. Doch bei Kilometer 2 dann der Schreckmoment: Ein Absperrgitter fiel direkt in den Laufweg von Mathias Amtoft. Mit voller Wucht dagegen, starke Prellung.
Trotz Schmerzen kämpfte sich Amtoft mit seinen Teamkollegen weiter durch. Zu viert quälten sich die Jungs ins Ziel und wurden belohnt: Platz 5 in einem stark besetzten Feld!
Fazit: Ein gelungener Saisonstart
Die intensive Vorbereitung in der Offseason und der Einsatz im Rennen zahlten sich aus. Mit einem Top 5 Ergebnis zum Auftakt ist die Richtung klar: So kann es weitergehen!
Nächster Wettkampf ist dann in Weimar am 22.05
Volkstriathlon Oelde
Michelle Müller (Witten) und Alexander Nordhoff (TriStar Oelde) siegreich
Noch am morgen vor dem Rennen ließen die Wettervorhersagen wenig gutes hoffen, doch bis auf wenige Tropfen während der Jugendstarts hielten die Wolken dicht. Mit den teils windigen Bedingungen kamen besonders gut Michelle Müller (PV Triathlon TG Witten) und der Lokalmathador und Ex-radsportler Alexander Nordhoff (TriStar Oelde) klar. Sie setzten sich nach 1:11:09 und 59:21 als Sieger durch.
Die gesamten Ergebnislisten findet ihr hier: Ergebnisse
TriStar auf Instagram
Schaut rein, was unsere Jungs zum Jahresende vor der Feierei nochmal raushauen 🎉💪
Außerdem verraten sie, welche Vorsätze sie fürs neue Jahr haben 👀
Haben wir da etwa schon ein erstes Vorhaben gehört?
Was war das bitte für ein Jahr für unser Team!
Nach einer Saison 2024, in der wir nur knapp dem Abstieg entkommen sind, haben wir 2025 gezeigt, welches Potenzial wirklich in uns steckt.
Drei Podestplätze und damit der verdiente 3. Platz in der Gesamtwertung 🥉
Ein riesiger Schritt nach vorne, getragen von Teamgeist, harter Arbeit und dem unbedingten Willen, besser zu werden.
Aber eins ist klar:
Die Jungs sind heiß, das Training läuft und 2026 wird noch krasser 🚀
Letzte Woche konnten wir erfolgreich den diesjährigen Einsteiger-Kraulkurs abschließen.
Zehn Teilnehmende im Alter von 19 bis 59 Jahren verbesserten ihre Kraultechnik über acht Wochen hinweg in Theorie und Praxis.
Ziel war es, erste Erfahrungen zu sammeln oder bestehende Fähigkeiten auszubauen
Am Ende meisterten alle 150 Meter Kraul.
Wir sagen herzlichen Glückwunsch und freuen uns auf das nächste Jahr.
Kraulkurs mit Tristar & Friends.
Jetzt steht fest, wann und wo unsere Athlet*innen kommende Saison ihr ganzes Potenzial auf die Strecke bringen. Markiert euch die Termine im Kalender und seid dabei, wenn wir gemeinsam am Streckenrand für Stimmung sorgen! 💪✨
2. Bundesliga:
- 06.06 Itzehoe
- 28.06 Weimar
- 12.07 Verl
- 23.08 Grimma
- 05.09 Hannover
Damen Oberliga
- 14.06 Bocholt
- 05.07 Saerbeck
- 02.08 Kamen
- 12.09 Xanten
Regionalliga
- 07.06 Harsewinkel
- 28.06 Kalkar-Wissel
- 02.08 Kamen
- 30.08 Riesenbeck
- 13.09 Ratingen
Verbandsliga Nord
- 21.06 Steinbeck
- 05.07 Saerbeck
- 02.08 Sassenberg
- 30.08 Riesenbeck
Landesliga Nord
- 17.05 Drensteinfurt
- 21.06 Münster
- 09.08 Rheine
- 30.08 Riesenbeck
Genau das hat @ben.althoff91 beim 2. Liga-Rennen in der Oberliga gezeigt.
Weil die Krankheitswelle durchs Team ging, war unser breiter Kader gefragt. Ben schnappte sich unsere DT Swiss Scheibe und fuhr auf der Olympischen Distanz direkt auf Gesamtplatz 2. 💪 Damit bewies er, dass man auch mit dem Rennrad mit Profi-Lizenz-Triathleten mithalten kann.
Ein TT ist ein nice-to-have – aber Training ist am Ende das Wichtigste. 🏊♂️🚴🏃♂️
#triathlon #swimbikerun #oelde #oeldertriathlon #bike #timetrail #aero
@mathias.amtoft
#triathlon #oelde #oeldertriathlon #302
In Vreden standen die letzten Rennen sowohl im Nachwuchscup als auch für unser Verbandsliga-Team auf dem Programm.
💪 Starke Leistungen zeigten vor allem unsere jüngsten Athlet:innen, die mit tollen Ergebnissen glänzten! 🔥
13. Johan Kruse
13. Tim Hömberg
24. Hannes Conrad
6. Moritz Schorr
Auch unser Verbandsliga-Team überzeugte noch einmal mit einem starken 10. Platz im Rennen und sicherte sich damit den 5. Gesamtplatz in der Tabelle. 🏅
Beim offenen Start vertrat Verena würdig unsere Farben in den sie 🥈 in Ihrer AK und 5. Ges. wurde.
Ein gelungener Saisonabschluss für alle! 🤍❤️
📸 @winnipenno
Natürlich sind wir der Einladung vom @trifun gefolgt und haben selbst einen Baum im Schülergarten gepflanzt. 🌱 Vielen Dank für die Nominierung! 🙌
Und weil’s so schön ist, nominieren wir direkt weiter: Unsere Freunde aus Witten (@triathlonwitten ), ihr seid dran! 💪
Ihr habt 72 Stunden, um euren Baum zu pflanzen. Sonst gibt’s leckeren Kuchen. 😉🍰 Viel Erfolg!
Wir haben es geschafft! 🙌 Nach zwei Siegen in der Liga kam der Dämpfer: Platz 13 und plötzlich wurde es richtig spannend. Wie knapp? Gerade einmal 5 Platzziffern schlechter in Xanten – und der Aufstieg wäre weg gewesen. 😳
Doch unsere Jungs Malte, Chris, Lennard und Moritz haben wieder alles gegeben und sich mit einem 3. Sieg in 4 Rennen nicht nur den Aufstieg, sondern dank der perfekten Team-Konstellationen sogar den Meistertitel gesichert! 🥇💪
📊 Tageswertung Xanten:
🥇 Malte
6 Chris
16 Lennard
34 Moritz
Glückwunsch an den Vizemeister. @duisburgersv98 wir sehen uns nächstes Jahr in der Regionalliga! 🔥
Was für ein Erlebnis für unseren Verein! 💪🔥
Mit lautstarker Unterstützung am Streckenrand sind unsere Jungs nur so über die Strecke geflogen. 🚀 An die starke Leistung in Grimma konnten wir direkt anknüpfen und unsere Platzziffer sogar noch weiter verbessern: 62 Platzziffern bedeuteten am Ende einen starken 2. Platz! 🥈
Glückwunsch an das Siegerteam @teamtsvbargteheidetri und den Meister @dlcaachen_triathlon. Gemeinsam mit uns komplettieren Sie das Gesamtwertung Podium der Saison. 🏆
Danke an alle Supporter und Helfer, die diesen Wettkampf so besonders gemacht haben! ❤️
Unsere Jungs haben nochmal alles gegeben und wurden durch eine tolle Supportcrew nach vorne gepeitscht. Vielen Dank dafür
Team-Tagesergebnis 2. Platz
Team-Gesamtergebnis 3. Platz
Glückwunsch an @dlcaachen_triathlon und @teamtsvbargteheidetri
📸 DTU
Gleich zwei NRWTV Stationen standen für unsere Athleten auf dem Programm! 💪
🔥 Zuerst ging es für unser Landesliga-Team über die Olympische Distanz an den Start. Mit starken Leistungen aus den letzten Rennen im Rücken erkämpfte sich das Team einen guten 12. Platz im Mittelfeld.
🌟 Anschließend durften sechs Nachwuchsathleten auf der Supersprintdistanz zeigen, was in ihnen steckt👏
Unser Line-up für das Rennen am Maschsee:
🔹 276 – Matthias Gravendyk
🔹 277 – Ben Althoff
🔹 278 – Tim Zarges
🔹 279 – Mathias Amtoft
🔹 280 – Malte Baehr
📅 06.09.2025
⏰ 11:00 Uhr – Massenstart
🏁 Sprintdistanz
Kommt vorbei, feuert uns an und erlebt Bundesliga-Triathlon live in Hannover! 🔥💪
#oelde #triathlon #swim #bike #run #swimbikerun #302 #athlete
Seid dabei, denn es erwartet euch ein spannender Vierkampf um die Podiumsplätze und das Aufstiegsticket.
Der DLC Aachen überzeugte in der kompletten Saison bereits mit seinem erfahrenen Team und hat sich mit 5 Punkten Vorsprung vor Oelde und 6 Punkten Vorsprung vor Bargteheide einen kleinen Puffer erarbeitet. Dazwischen liegen noch die Weimarer Ingenieure, die jedoch nicht aufstiegsberechtigt sind.
Bei Massenstarts kann vieles passieren – zudem ist mit weiteren Teams zumindest in der Tageswertung zu rechnen, sodass schnell 6 Punkte verloren sind.
Start ist um 11:00 Uhr am Hannoveraner Maschsee.
Es war toll die Profis bei uns in der Region, insbesondere an unserem Hausberg "die Schanze" live zu sehen. Das bringt hoffentlich besonders in Kinder- und Jugendbereich noch einige zu diesem tollen Sport. 🚴
#deinetour #cycling #racing #triathlon
Teamsieg in der 2. Bundesliga. Ein perfekter Tag, ein perfektes Rennen. Nachdem wir befürchten mussten, dass uns die Sonderformate der ersten drei Rennen besser liegen hätte keiner davon geträumt das Ding so abzuschießen. Einfach unglaublich. Jetzt heißt es nocheinmal Kräfte sammeln um sich am 06.09 ab 11:00 am Maschsee vor vielen Supportern zu zeigen. Wir freuen uns auf euch🔴⚪️
#triathlon #swim #bike #run #oelde #302
Der Traum ist wahr geworden! Nach einer ohnehin schon perfekten Saison bis hierhin konnten wir im 4. von 5 Rennen in Grimma beim ersten Massenstart über die Sprintdistanz den Team-Sieg holen. 💪
Die Teamleistung hätte nicht besser sein können. Jeder hat seine Traumplatzierung erreicht oder sogar übertroffen. 🙌
Nach einem harten Schwimmen zeigte Ben mit der zweitschnellsten Radzeit des Tages eine starke Performance und biss sich in die erste Radgruppe. Dahinter schloss sich aus drei kleineren Feldern eine große Verfolgergruppe zusammen, mit dabei Matthias, Tim, Mathias und Malte, der viel Kraft in diesen Zusammenschluss steckte. 🚴♂️💨
Am Ende entschieden unsere Jungs das Rennen aber mit ihren starken Laufbeinen 🏃♂️🔥. Die 71 Platzziffern reichten für den Tagessieg. 🥳
Glückwunsch auch an die Teams @dlcaachen_triathlon und @team_berlin_triathlon 💪🏼
Weiter geht's beim Saisonabschluss-Rennen am 06.09. in Hannover 🗓️
#triathlon #swim #bike #run #swimbikerun #team #oelde #302
Einen starken Auftritt zeigte unser Team am Sonntag in Rheine! 💪
Auf der Olympischen Distanz (1,5 km Schwimmen · 38 km Radfahren · 10 km Laufen) sicherten sie sich mit 83 Platzziffern den 3. Platz🚀
Einzelergebnisse:
🥇Malte
18 Christian
31 Tim
33 Helmut
📸 Michael Heckhuis
Mit vielen Athleten und einen großes Supporten Club sind wir nach Sassenberg angereist. Unsere TriStar Athleten waren auf jeder Distanz vertreten.
- Mitteldistanz
- Grand Prix
- Olympische Distanz
- Volkstriathlon
Auch wenn uns der Regen am Morgen begrüßt hat, wurde es ein unvergessliches Wochenende mit der TriStar Family und jede Menge Spaß! 💪✨
#triathlon #sport #oelde #swim #bike #run #swimbikerun #302
Nächster Halt in Grimma beim @muldentaltriathlon
#triathlon #triathlete #swim #bike #run #swimbikerun #sport #motivation #oelde #302
Gleich bei vier Events waren wir stark vertreten:
🔴 Möhnesee-Triathlon
⚪ Triathlon Verl
🔴 Flutlichtschwimmen Oelde
⚪ Hamburg Triathlon
Unsere Athlet:innen hatten viel Spaß und zeigten starke Leistungen. Besonders erfolgreich waren Matthias, Malte und Jana, die jeweils bei ihren Wettkämpfen den Sprung aufs Podium schafften! 🥇🥈🥉
Am vergangenen Samstagabend stand unser nächstes Sonderformat mit einen Enduro-Format an:
🏊🏼400m
🚴🏼8,7km
🏃🏼2,5km
🔄 und dies direkt 2-mal hintereinander
Matthias Gravendyk erwischte einen perfekten Tag und gewann in der Einzelwertung.
Ben Althoff machte ein gutes Rennen mit Platz 33.
Ein gebrauchter Tag erwischten leider Mathias Amtoft und Lennard Langerbein, beide eigentlich gute Schwimmer hatten Probleme in der "Waschmaschine" um die Bojen und mussten den Feld hinterher kämpfen -> Platz 53 und Platz 55
Am Ende sprang trotzdem wieder ein Top10 Ergebnis heraus mit Platz 8!
📸 DTU / Saskia Johannsen (@visuals_by_sj )
Zwei Supersprints hintereinander sorgten für jede Menge Action sowohl im Feld als auch für die Zuschauer.
Besonders stark: Matthias G., der in seinem ersten Massenstart-Rennen direkt die Einzelwertung gewann und damit wichtige Punkte für uns sammelte! 🔥
Auch Ben zeigte eine starke Leistung und landete auf Platz 33.
Unsere eigentlich stärkeren Schwimmer Mathias A. und Lennard erwischten keinen optimalen Start, kämpften sich aber ins Ziel und trugen mit Platz 53 und 55 zu einem soliden Teamergebnis bei.
➡️ Platz 8 in der Tageswertung. Damit bleiben wir weiterhin eines der Top-5-Teams der laufenden Saison! 💪
Jetzt heißt es: 1,5 Monate Trainingsfokus, bevor das nächste Bundesliga-Rennen ansteht. Let’s go! 🚴🏽♂️🏊🏽♂️🏃🏽♂️
#triathlon #swimbikerun #race
#run #swim #bike #oelde #302 #sports
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