Regenerationslauf am Sonntag, 22. Oktober 2023

Liebe Läufer:innen,

am Sonntag, den 22. Oktober 2023 , ist unser nächster Regenerationslauf über ca. 15 Kilometer . Da am Samstag einige von uns in Wadersloh starten, werden wir es am Sonntag ruhig angehen (Pace ca. 6:30 bis 6:40) .

Wir treffen uns um 9:00 in Oelde bei Oliver Leonhardt (Elisabethstraße 14) und werden durch's Geisterholz laufen..

 

Einen Plan der Laufrunde gibt es dieses Mal nicht, da sie individuell den Witterungsbedingungen angepasst wird.

Ich freue mich auf euch und eine schöne Laufeinheit.

Liebe Grüße Brigitte