Regenerationslauf am Sonntag, 8. Oktober 2023

Hallo liebe Läufer:innen,

nach unserer erfolgreichen Marathonvorbereitung und den gefinishten Marathons wollen wir unsere gemeinsamen Läufe am Sonntag Morgen weiter fortsetzten. Der Ort, wo wir laufen, wird sich von Sonntag zu Sonntag ändern (Stromberg, Oelde, Lette, Beckum, Ostenfelde). Alle Läufer:innen sind ganz herzlich willkommen. Je mehr wir sind, desto abwechslungsreicher wird der Lauf.

Am Sonntag, den 8. Oktober 2023 , treffen wir uns um 9:00 auf dem Parkplatz am Freibad in Stromberg zu einem Lauf über 15 Kilometer  in einer Pace von 6:30 bis 6:40 .

 

www.komoot.de/tour/1337522143?ref=wtd&sh...BLVpDmZ7mxM5ZfEITQNa

Wir freuen uns auf eine rege Teilnahme.

Bis Sonntag, liebe Grüße Brigitte