Regenerationslauf am Sonntag, 14. April 2024

Liebe Läufer:innen,

am Sonntag übernimmt Uschi die Planung und Führung des Regenerationslaufes. Einige von von werden nicht dabei sein, da wir in Bielefeld auf der Originalstrecke vom Hermannslauf unterwegs sein werden. Gestartet wird um 8:30 in Stromberg auf dem Parkplatz am Freibad im Gaßbachtal. Die Strecke ist 15 Kilometer lang und wird in einer Pace von 6:30 bis 6:40 gelaufen, damit es auch für die Langsameren unter uns regenerativ ist.

 

www.komoot.com/de-de/tour/1433804217?sha...J9yXg83ighF6&ref=wtd

Ich wünsche euch gutes Laufwetter und viel Spaß.

Brigitte