Regenerationslauf am Sonntag, 7. April 2024

Liebe Läufer:innen,

am Sonntag wollte Andreas die Laufrunde in und um Oelde planen. Da er krankheitsbedingt ausfällt hat Joachim Freitag diesen Part übernommen.

Wir starten am Sonntag um 8:30 in Stromberg bei Joachim Freitag (Im Ketzel 19, Stromberg).

 

Unser Regenerationslauf ist 18 Kilometer lang und führt uns durch die Stromberger Schweiz. Gelaufen wird, wie jeden Sonntag, in einer Geschwindigkeit on 6:30/6:40 . Da die Temperaturen am Wochenende bei über 20 Grad liegen sollen, denkt bitte daran, ausreichend Getränke mit euch zu führen.

 

www.komoot.com/de-de/tour/1495774440?sha...wQy69vK9oUlU&ref=wtd

Liebe Grüße und bis Sonntag
Brigitte