Treffpunkt am Hallenbad in Oelde
Startzeit 18:00Uhr
Guten Morgen,
wir werden am Dienstag die Abschlusseinheit für den Citylauf auf der 10km-Aurea-Strecke machen. An Kilometermarke 4 wird der 5km-Test-Wettkampf gestartet. Das Ziel ist die Kilometermarke 9.
Jeder möge sich die angepeilte Zielzeit beim Citylauf hernehmen, um sich einen geeigneten Rennplan für Dienstag bereitzulegen. So gelingt das sinnvolle Zusammenstellen der geeigneten Untergruppe wesentlich leichter!
Wem diese kurze Einheit nicht genügt, kann ja eine zweite Runde oder Teilrunde anhängen. Auf der kilometrierten Strecke ist viel möglich!
Ich habe auf jeden Fall am Ende meines oben vorgestellten Plans noch eine Überraschung für euch.
