Dienstagstraining am 12.02.2019

Guten Tag,

zur besseren Orientierung und Planung in den Vierergruppen (können natürlich auch größer sein!) habe ich einen Vorschlag zu unterbreiten:

Guten Morgen,

wir werden uns die Burggrafenrunde Stück für Stück erarbeiten. Da wir wieder eine Gemeinschaftsaktion für Berg - und Flachläufer anstreben, geht es am kommenden Dienstag um schnelle 500m.

In Vierergruppen wird je Block abgesprochen, welche gleichbleibende Zeit pro Block gelaufen werden soll. Jedes Gruppenmitglied hat dann pro Block einmal die Führungsarbeit zu leisten. Wer die Vorgabezeit am besten trifft, hat "den Block gewonnen". Es sollen insgesamt 4 Blöcke absolviert werden, wobei nur die Steigerung der Blöcke angestrebt werden soll.

(1) Dieses Stück hat es so noch nicht in unserem Programm gegeben!